梅酢レシピ①　梅酢レモンソーダ

熱中症対策や高血圧予防、ダイエットにどうぞ。 梅酢　　　　　大さじ１ レモン　　　　１～２切 炭酸水　　　　300mL 梅酢、炭酸水の量はお好みで増減させてください。 ダイエット目的以外の場合は砂糖を入れた方が飲みやすいです。 わたしは結構入れてしまいます…てへ。 梅酢とレモンの両方にクエン酸が含まれており、疲労回復効果も期待できます。 自家製梅干しを作られた方は、ぜひ梅酢をご活用くださいね。