自分の好きな自分でいるために

女性は悩み事や愚痴多い。
女性はってかくと、ジェンダーに敏感なご時世良くないことはよく分かっている。
けれど、男女ってこんなにも違うんだなと思うことが多々ある。
女性は、悩み事や愚痴を共有したがる。
口に出して共有し、共感することで負のエネルギーを浄化できるのだ。
一方で、男性はそんなことないと思われる。
もちろん個人差があることだが。
悩み事あったら何でも言ってねと言うけれど、女性みたいに何でも共有するのは苦手な男性は多いのではないかと思う。
恋人から、考えすぎだよ。もっと楽しい話しようよ。と言われ、イライラしてしまったことがある。
悩み事も愚痴も話して楽になるし、私にとってはとても重要なことであった。
それを否定されたようで悲しくなったのだ。
でも、それはきっと相手も同じ。
私の悩み事や愚痴なんか聞くよりも、楽しい話がしたかったのだろう。
マイナスなことより、プラスのことの方が楽しいもんな〜

女友達と会うと愚痴や悩み事暴露大会で女性の私でもたまに疲れることがある。
愚痴を聞いてると、他責すぎないか？と思ったり、それで何？と、男性脳的な自分が飛び出す。
だけど、その人にとってはその時間が大事なわけで。同性同士すらこうなのだから異性同士ならもっと分かり合えないのだろう。

ただ、一つ言えるのは「人間ってみんな孤独」
私は結婚していないけど、きっと結婚したって、子供がいたって、孤独なんだろう
恋人がいたって孤独、家族がいたって孤独、友達がいたって孤独、会社に通っていたって孤独だ。
女友達と愚痴や悩み事を話すたびに、私たちって悩みすぎでないか？
幸せを人に委ねてないか？環境のせいにしてないか？と思う。
辛くて泣きじゃくっていたって、誰も人生に責任までとってくれる人なんかいない。
ついつい寂しくて、恋人に依存したり、浮気したり、友達に依存したり、家族に依存したり、他人や世間の評価を得ようとしてしまうものだ。
それらは私に必要なことで、助けてくれるかもしれない。
けど、それでうまくいかなかったら？
誰も人生に責任なんかとってくれない。

自分の幸せを誰かに委ねることなぞなんて愚かなのだろうか。
自分の幸せは自分で掴みにいかないといけない。
誰かの助けを待ったりしてはいけない。

だからこそ、自分の好きな自分でいたい。
たまにありのままの君でいいよ！
って言ってくれる人がいて、それはすごく救われるし、ありがたい言葉だけれど、私にはしっくりこない。
今の自分は私の好きな自分じゃない！
誰かに尽くして自分を必要としてくれる人を探したり、自分が尽くした分見返りを求める、悲劇のヒロインを演じて助けてもらおうとしてるし、現状に不満があるのに行動してないし、仕事に意欲がないのを理由に仕事頑張ってないし、人間関係の構築を諦めて引っ込み思案、人に気を遣って疲れる、世間体を気にして他人と比べて落ち込んでる。

全部嫌いな自分！
今のままの私でもありがたいことに認めてくれる人達がいる。
それは本当に宝物だ。
でも、やっぱり私は自分の好きな自分であれるように努力したい。
自分に自信を持たせたい。
そのためには行動し続けるしかない。
一人で自分を満たせるようにならないといけない。
死ぬ時誰もが一人で死んでいくのだから。
永遠に家族は生きていないし、友達も恋人もいつ失うかはわからない。
だからこそ、自分で踏ん張って生きてかなきゃ。
強がりでもなんでもなく、マイペースに。

自分が好きな自分でいられるように始めたことがある。
1.英語の勉強
やっぱり私は英語が好きだ。学生の時は、英語は手段だと思っていた。留学のため、コミュニケーションをとるため、就職のため、仕事のため。
でも、就職してTOEIC800越えの自分にはそれ以上の能力はあってもなくても変わらないことを知り、海外にいく機会もなく、勉強のモチベーションがなくなった。でも、私、実は英語自体が好きなことに思い出した。別に何かに活用できなくたって、英語を喋ってる時の自分って生き生きしてて好きだ。何より英語という言語を通じて、違う考え方や文化を知り、視野が広がるのが好き。
趣味として英会話に通い始めたのはすごく私を喜ばせた。勉強してる自分は好きだ。

2.新しいコミュニティに飛び込む
とっても人見知りで、社会人になってからとにかく人からどう思われるかが怖い。だからこそ、新しいコミュニティに入るって苦手なのだが、不思議なことに好きなのだ。私は人が好きだ。たくさんの人と関わるのが好き。だから、新しいコミュニティに飛び込むのは好き。社会人サークルの活動やボランティアを始めた。まだまだうまくいかないけれど、もっとできることがあるはすだ、
今しか九州にいないのだから、一人くらい現地の友達ほしいな！そうやって新しいコミュニティに飛び込む自分は好きだ。

3.勉強する
趣味は何だ？って言われて、旅行や美味しいお店探しって言ってきたけど、なんかありきたりだし、誰か人と一緒にしたい趣味なんだよなと悩みだった。自分らしい趣味って何だ？って思ったら、あ、私って勉強好きじゃんって。
学生の頃から勉強は好きだったけど、やっぱり私は目的思考な人間だったから、いい成績をとるため、いい大学に進学するため、進路のために頑張ってきた。
でも、勉強自体好きなんじゃ？
勉強好きといえども、興味分野に限るんだけど。
仕事に生かすためとか、キャリアアップのためってなると、とたんにやる気をなくす。
別に何かに生かさなくてもいいじゃない。
やっぱり私は国際政治や国際協力の勉強が好きだ。誇りを持っている。
そのために、色んなセミナーも受けたいし、本も読みたいし、検定も受けたい。
そうやって興味関心を追求してる自分は好きだ。

4.健康的な生活
とにかく体が健康でない時って精神的にボロボロになる。でも、体が健康な時は意外と平気。
まずは、健康になるための努力をする。
夜更かしせず、8時間寝る、自炊する、掃除する、運動する、医療に頼る、腸活。
ただ、どんなに健康に気をつけても、ホルモンバランスでダメになってしまう女性特有さは、婦人科で処方された薬を頼ってみることにした。
健康のために行動すると、自分を大事にしていると実感出来て良い。

5.適度に人に頼る
人は私の人生を支えてくれるかもしれないが、責任はとってくれない。
ただ、一人では抱えきれないことを半減してくれるのも事実。
他人に自分の人生を委ねてはいけないけど、人間助け合って生きていかねばならない。
だからこそ、頼る時は頼る。
そして、助ける時は助ける。
ギブアンドテイク。
損得感情なしに人と関わることができると、すごく人生豊かになると感じる。

そんな感じだ。
自分に自信が持てるようにしっかり行動していきたい。
たまに頑張れない自分もいるけど、それも自分。
それでも、前向きに進もうとする自分を一番応援してあげたい。