気持ちもダイエット前と比べ、かなり楽になりました。(気のせいではありません)
管理栄養士によるオンライン食事指導「ume」代表 川西です！
ダイエットサポートをさせていただいたお客様から頂いた、口コミと食事内容をご紹介いたします。
1ヶ月間、先生のアドバイスのお陰で乱れていた食生活がかなり改善されました。
体の調子もよくなり、動きも少し軽くなったような気がします！
気持ちもダイエット前と比べ、かなり楽になりました。
(気のせいではありません)
丁寧なご指導ありがとうございます！
どうぞ引き続きよろしくお願いいたします。
朝食
毎日召し上がっておられ、パン・サラダ・ゆで卵・フルーツがいつもの朝食。
昼食
夕食
サポート中にご旅行や仕事が忙しい日が重なり、お食事の調整がしづらい日が続きましたが、やりにくい中でどうしていくか？を一緒に考え、乗り越えることができました。
万全な時にサポートさせていただくだけでなく、あえて調整がしにくい時期にサポートさせていただくことで、「できるんだ」という成功体験を積んでいただけると思います。
身体は食べたものからできています。
毎日の食事を見直すことで、身体が変わり、未来も変わっていく。
umeが食事を見直すきっかけに。
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