丸井ちくわ

自分の中にあるモヤモヤしたものを言語化する練習

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自分の中にあるモヤモヤしたものを言語化する練習

うなげろりんが面白い！

サムネ引用：https://jocr.jp/programsite/unagerorin/ お笑い芸人である「マユリカ」のやっているラジオ番組が面白い！ とてもハマったので、布教活動として紹介していきます！ この記事が出るまでに１６０回以上が放送されている「マユリカのうなげろりん」。全てのエピソードをポッドキャストで聞くことができます！ また、最近の放送回はユーチューブで見ることができます！ 肩肘張らずに話している様子が面白い！ ３歳からの幼馴染である２人の会話は、

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    • 自分で考える選手

      バドミントンは頭を使うスポーツ。 それは自分がバドミントンをしてきてつくづく感じることである。 とても速いスマッシュは魅力的だが、醍醐味はそれだけではない。 戦い方にこそバドミントンの真の面白さがあると思う。 自分で言うのもなんなんだが、県内ではある程度の成績を収めることができるようになってきた。 自分のことを知っていると言う人も出てきて大変嬉しいことである。 時にはお願いされて、学生なんかを見ることもあるのだが、 自分が伝えたいことは「もっと考えてバドミントンをや

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      • 限られた環境で結果を出す

        外部コーチとして高校生と関わることになった。 自分が高校生だった頃と環境が違いすぎて戸惑っている。 その中でも自分なりにできることはないか少しずつ考えていきたい。 今回の記事では現状をまとめていきたい。 練習時間と練習量について 昔は毎日やるのが当たり前であったが、今では平日に1日と日曜が休みである。 自分たちが学生だった頃は毎日やるのが当たり前であったが、働き方改革とコロナの影響もあり、今のような形になったのだろう。 生徒たちも練習量について疑問を持っていない。

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        • バドミントンについてまとめる

          バドミントンを始めて、色々と勉強をすることが増えた。しかし、それをまとめることができていなかったので、これを機にまとめようと思う。 まずは雑多に参考になった動画を上げていく。ゆくゆくはカテゴリー別で分けて記事を作ることができたらなと思っている！ ってことで、これから参考になった動画の紹介をしていきます！ 自分にとっての備忘録としての役割が大きいです！ とても重要だと思ったことに絞ってまとめます。 自分のバドミントンに対する考え方も発信できるといいな

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          マラソンに向けての練習を始めた

          まさか、ランニングにハマるとは、、、 趣味でバドミントンをやっているが、年末に行われる大会に向けて少しずつ走ることにした。 引っ越しをして、新しい地で走るということもあり、今までとは違った新鮮さを感じながら走ることができた。 家の前には大きな道路がある。その道路に沿う形で走る。走っていくとコンビニが現れる。家からそこまでがだいたい2.5km。 往復で走って5km。これを日々走る目標とした。 ランニングを始めて２週間。この２週間では色々なことあった。 中でも一番の大き

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          マラソンに向けての練習を始めた

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          2024/10/10参考になった動画

          「解像度を上げる」いつもお世話になっているフェルミ漫画大学さんの動画を見た。とても面白かった。 印象に残っていることや考えたことをまとめる 解像度＝理解度 理解度が低い（分からない、知らない、できない）＝＞解像度が低い 課題解決には解像度を上げることが重要である 解像度を上げるには？ 「深さ・広さ・構造・時間」の４つの視点が重要 ４つの視点から物事を把握する！ 解像度を上げることを目標にするのはよくない、あくまで課題を解決することが目的で、そのための手段である

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          ３０分毎日ブログ2024/08/20

          今日は朝から予定があったが、寝過ごしてしまったので慌てて準備した。 朝の予定を終えてホッと一息、お昼の時間に３０分毎日ブログを始めていきまーす！ ここまで書いて僕が大学生だった頃のエピソードを思い出した。 ゼミや中間発表の練習をしている際、 教授から、『「〜していきます」という言葉遣いをやめなさい』 そう言われたのだ。無意識に使っていた言葉ということもあったのだが、今までに当たり前に使い過ぎていたので、面食らってしまった。 それから、普段使う時には必ず思い出している

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          ３０分毎日ブログ2024/08/20

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          30分毎日ブログ2024/08/19

          文字を書くための練習として、これから毎日30分かけて記事を書いていこうと思う。トピックなどは特に何も決めていないが、 目的としては頭の中を整理すること。最近まで体調を崩していたこともあって万全に過ごすことができていなかった。 やらなきゃいけないことはあるのに動けないというストレスから自己嫌悪に陥ってしまい、できない自分を責めて、、、 と、かなり悪循環であった。どうにか断ち切ろうと思い、何かに整理する（ほとんど吐き出すに近い）形でnoteに執筆しようと思った。 ブログと

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          30分毎日ブログ2024/08/19

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          ＃ADHDのパワー系ソリューションというハッシュタグがスゴい！

          ＃ADHDのパワー系ソリューション これを見たとき、ハッとした。 私がずっと探していたものだ。ここまで簡潔に言い表したものは他にない。 ADHDで苦手なことや不得意なことがあったとしても、それらを解決するための創意工夫やアイデアが詰まっている内容だった。 自分も参考にしたい思ったツイートを以下にまとめた。 定期的に見返して参考にしたい。 朝はなんとなくダラダラ過ごしてしまうので、それを無くせるかもしれないと感じた。何をするのか文字にしていなかったので、文字に起こしてル

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          ＃ADHDのパワー系ソリューションというハッシュタグがスゴい！

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          今日は記念日

          昨日、誕生日を祝ってもらえた。 親以外で誰かに誕生日を祝ってもらったのは本当に久しぶりで嬉しかった。 祝ってもらったことよりも、覚えていてくれたことが嬉しかった。 そして、１週間前に告白した返事をもらえた。 OKだった。とても嬉しかった。 これはゴールではなく、スタートだ。 自分に言い聞かせる。 相手がとても悩んで出した決断だ。 その決断を後悔させないよう、行動していきたい。 失敗は必ずあると思う。 ただ、自分の中での最善は尽くした結果でありたい。 相手のことを最

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          今日は記念日

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          誕生日

          今日は誕生日。今日で２７歳になった。 年末の忙しい日に誕生日であることの１番のメリットは、 この日に来年の目標を立てることができる点だ。 今日立てた目標は１月１日に改めて確認することができる。 早い段階で目標を再確認できるのでとても良い。 ということで２７歳の目標 片付けをできるようにする 後回し癖を少しでも改善する 自分の考えていることを言語化する

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