「明日からできる」肌質別スキンケア完全ガイド

こんにちは！ユーマです！

現在メンズ美容が流行しているとはいえ
女性と比べるとまだまだメンズ向けのスキンケアサポートが
充実しているとはいえませんよね。

実際僕が美容に興味を持ち始めた時も
スキンケアの正しいやり方も、
自分がどんなアイテムを使えばいいのかも全く分かりませんでした。

しかし、どうしても「肌をキレイにしたい」という気持ちばかり先行し
肌質に合わないスキンケアアイテムを使ったり
間違った方法でスキンケアすることがほとんどでした。

もちろん肌がキレイになるわけはなく
むしろニキビや毛穴などが悪化していきました。

これを読んでくださっている方の中にも
当時の僕と同じ状態になっている方も多いと思います。

そこで今回は、
【スキンケア選びで迷っている方を救うため】にこのnoteを作成しました。

これを最後まで見てくださった方は、
自分に合ったスキンケアを完璧にできるようになっているはずです！

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❶  脂性肌←僕はこれ

水分も油分も多い脂性肌。皮脂トラブルや肌荒れが起きやすい肌質です。

早速脂性肌がやるべき正しいスキンケアを解説します。

「油分」と「乾燥」を避けろ。
以上です。

…だけだと批判がきそうですね（笑）。
それは嫌なので説明します。

1つ目の「油分」に関して

「ビタミンCが良い！」とか「レチノール使え！」
とかよく言われてますよね。

確かにこれらの成分を使うのももちろん良いです。
肌に合うなら。←これ重要

しかし、世間で良いとされているアイテムの中には
当然油分多めのアイテムもたくさんあります。
（特に美容液、乳液、クリーム）

元々べたつく脂性肌が
油を肌に投入したら逆効果なのは
猿でも分かりますよね🐵

なので、とにかく水溶性のアイテムを選んでください。
水っぽいやつです。

これが２つ目の「乾燥」に関連するので
そのまま説明しちゃいます。

脂っぽい脂性肌なのに
乾燥すると肌荒れするんです。
ほんとに厄介ですよね（泣）。

特にクレンジングや洗顔でつっぱりを感じるアイテムは
使わない方がいいです。
あ、クレンジングは男性も絶対使ってくださいね。

あと乳液は使わなくても問題ないです。
べたついてニキビができやすくなるから。

要するに
スキンケアの最初から最後まで
「できるだけ肌を乾燥させずに保湿力の高いアイテムを使う」ことが
脂性肌がやるべき正しいスキンケアなんです。

「脂性肌はビタミンC使え」とか
「脂で保湿されてるから保湿は適当で良い」とか
絶対に信じないでください✖

❷    混合肌

目元や口元は乾燥しやすく、
Tゾーン（おでこ・鼻・顎）は
べたつきがちという面倒くさい肌質の混合肌。

混合肌のスキンケアは脂性肌と大差ありません。

ただ、脂性肌よりも水分量が少ないので
より保湿を重視することが大切になります！

特に大事なのが「クレンジング」と「洗顔」。
洗浄力がありつつ保湿効果もあるアイテムを選ぶこと。

それ以降のスキンケアは
脂性肌とあまり変わらない
（❶の脂性肌を参考にしてみてください）
ですが、

特に乾燥しやすい目元や口元には
乳液を使ってもいいですね。

テカりやすいTゾーンには
乳液は必要なくて
水溶性の化粧水、美容液、クリームで
しっかり保湿！

❸    乾燥肌

皮脂量も水分量も少ない乾燥肌。
肌の潤いが足りていないため、
水分量を増やすスキンケアが必須。

まず、クレンジングと洗顔。
洗浄力が強いアイテムは絶対に選ばないで。
余計に乾燥しちゃいます。

洗浄力弱めで保湿力の高いものを使うことで
乾燥による肌荒れは圧倒的に起きづらくなります。

乾燥肌の人が使うべき化粧水は
保湿特化のアイテムですね。

化粧水に美白や毛穴の効果を求めるのは少しナンセンスなので、
それらのケアは美容液に任せて
保湿力の高い化粧水を選んでみてください。

美容液は油分多めのアイテムを
使っても大丈夫なのですが、
複数の美容液を使うなどして
そのうちの一つは
保湿特化の美容液を使うのがオススメです。
（美容液は3個までなら併用しても問題ないです。）

最後に乳液とクリームです。
この2つで最後に保湿の締めをする感じです。

乳液は必ずしも使わなくてもいいんですが
特に乾燥するなって日は積極的に使った方がいいです！

クリームの中には、
脂性肌なども使えるように
保湿力が抑えられたものもありますが
乾燥肌の人は使わない方が賢明です。
保湿が物足りなすぎますからね！

まとめると、乾燥肌の人は
洗浄力は弱めで保湿力特化の
スキンケアアイテムを使うのが
肌をキレイにする秘訣なんです！

このように、肌質によってスキンケアの方法は様々です。

何も知らずに世間の声を信じることほど怖いものはないです。

最後まで読んでくださった方の
肌人生を少しでも変えられるといいな。

いや、変わります。

長くなりましたが、最後までご覧いただきありがとうございました！