張力

来年の目標としては
ボイストレーニングに通ってみたいです😌😌

ダンスは、自分なりに勉強して
もちろん上手くはないですし💦まだ全然勉強も足りないですが

自分の踊るジャンルに関しては(ただの趣味です😅)
筋肉を固めて動く、
固めた状態でかつ伸ばす、



どっちかというとNG行為なんだろうなあと
短く固める力より長く張る力のが大切なんだろうなあと
そしてどこの筋肉を使うのか
自分なりに

体の動かし方の正解があります
(多分あってると思いたい😅)

動画のNCTのルーキーショウタロウさん、の
後半のセンターでの体勢の低さが話題になりましたが😊

あのポジションを、
昔のスクワットの様な感じ?でももの前面の大きい筋肉で
耐えてるとは思わないです。

下半身全体を上手に張って
体重をどこか自分の受けやすいところ
(踵でしょうか😳)
にあずけてバランスを取ってるのじゃないでしょうか😌😌

なので歌も同じく
声帯を固めた状態でどうこうするは
きっと無いんだろうなあ、と思うし
そう言ってらっしゃるトレーナーの先生がたの動画も
沢山拝見しますが

だからと言って自分ののどまわりのどこをどうすれば良い感じになるのか
さっぱり分かりません😭😭😭

なので一度やはり先生にちゃんと習ってみたいです✨✨