今日はお釈迦さまの誕生日の花まつり

先日、YouTubeを始めたばかりの私の友達に、『まあ、とにかく続けていくことだよ』と言っていたダンナさんをみて、おお、自分はやっていないのに、でもなんていいアドバイス、と思いました。

とにかくつづけてみよう、noteします。

昨日、義姉から、素敵な情報を教えてもらいました。

『毎朝、YouTubeで円覚寺のえらいお坊さんが、ライブで説法してくれているよ』と。

彼女はマインドフルネス講師で
いつもわたしに気づきを与えてくれます。

検索して一緒に聞いてみると、管長さんがとても心地よいお声でお話をされ、最後に数分間の瞑想をガイドしてくださっていました。

最近のわたしの情報収集はめっきり聴覚が主流に。


朝、Voicyで発信されている方々からヤル気をいただいたり笑いをいただいたりして、ニヤニヤお仕事に向かっています。ラジオっていいです。

今朝、早速YouTube生配信で聞いてみると、
今日は
お釈迦さまのお誕生日、『花まつり』とのことで

お釈迦さまの生誕のお話しをされていました。

ここ最近、手塚治虫さんの『ブッダ』をよんでいたとゆうのもあってか、スーッとわたしの中にお話しが入ってきました。

最後に2、3分、瞑想もして、あぁ気持ちいい。

とても心地よかった。

お釈迦様がうまれて、お釈迦さまの智慧が広がって、時をへてへて、わたしに届いて。

ありがたいなぁ〜。

アーユルヴェーダも仏教の教えのひとつ。
健やかに生きるための智慧は、時をへてへてわたしにも届いています。

ありがたい。

朝、1番に耳にする情報は、1日の気分に影響を与える、と聞きます。

これは、毎朝の日課になりそうです。