１年後には7㎏減量したいと思う今日この頃です
今日投稿すれば142日連続！すばらしいです！
ということで
とうとう142日連続まできました。
新記録と並びましたね。
毎日更新するたびにフォロワーが減りますが
なかなかフォロワー1000にならないけど
増減がありますが
連続投稿します。
ラーメン1000円が当たり前の時代になりました
ラーメン800円だと思っていたら
大抵1000円以上のラーメンがほとんどです
物価高騰で値上がりするばかりです
値上がりしてもお金は上がりません
値上がりしてもそれを超えるお金は上がりません
ラーメン1000円の値上げが当たり前になりつつあります
ラーメン500円時代は終わろうとしています。
トロづくし丼食べて
体重が300ｇ増えました。
大台の体重を超えました。
トロづくし丼1つ食べただけで体重が増えるなんて
私の体はおかしいですね
トロづくし丼は今月まての限定商品なので
あと1回は2つ食べてみたいと考えています。
一つ2200円とお高いですが
期間限定なので
あと1回は食べてみたいですね
野菜とゆで卵の食生活なのに
なんで
トロづくし丼食べたぐらいで
体重が増えるのでしょうか
理解できません。
いつまで
どんだけ
体重を減らさなければならないというわけでもないので
お腹が空いて食欲があるときは
少し贅沢したいと思います。
美味しいものを食べた後は
野菜とゆで卵の食生活に戻ります。
朝は牛乳青汁トースト1枚ハム3枚バナナ1本みかんなどの果物少々あさげのみそ汁
だけです。
昼は野菜とゆで卵3ことたまに焼き魚だけです。
夜は野菜とキノコ系のみそ汁だけです。
毎日同じものを食べている生活なので
体重が減ってもいいのに
なかなか体重が減らないけど
どちらかというと体重が増えていることが多いです。
一日の摂取カロリーは2000カロリーはいかないと思います。
午後の間食をやめていますし
いつも同じ3食なので
摂取カロリーはおそらく1500カロリー未満だと感じます。
なんで体重が増えるのかわかりませんが
野菜とゆで卵3個の食生活を送り
1年後には2019年ごろの体重に戻したいです。
そのためには7㎏減量が必要となります。
クリスマスケーキの1ホールずつ食べます。
モンブランケーキ1ホール
イチゴショートケーキ1ホールです。
値段は1つ8800円ぐらいです。
家族のおごりでクリスマスケーキを食べます。
クリスマスケーキを食べる日までに
餃子の王将の餃子、天津飯、炒め物を買い食べるかもしれません。
その前にトロづくし丼2つ食べるかもしれません。
もしかしたら
巻き物のお寿司とトロづくし丼を食べるかもしれません
海鮮丼とトロづくし丼を食べるかもしれません
食べ物のお金が高いので
何回も食べるわけにもいかないので
お金のことを考えつつ
食べたいと思います。
食べ物の誘惑はたくさんありますが
お金がかかることも考えなければなりませんね。
とにかく1年後には2019年の体重に戻したいと思う今日この頃です。
今年も残り少なくなりましたが
紅白歌合戦出場発表はまだですが
どうして
今年の紅白歌合戦出場発表がおそいのでしょうか？
今年も残り少なくなりましたが
大晦日には年越しそばを食べてかまぼこ食べて
クリスマスケーキと照り焼きチキンを食べて
1年後には7㎏減量したいと思います。
甘い考えですね。
今年も残り少なくなりましたが
皆様におかれましては
よいお年をお迎えくださいませ
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