健康で過ごせて地震のない平和な日常が幸せです
今日投稿すれば76日連続！続けられてすごい！
ということなので、毎日更新するたびにフォロワーが減りますが、連続投稿します。
なかなか体重が減りません。
8/16にピーナッツ多めの柿の種を食べて以来、知らんうちに太り、元の体重に戻りません。
あと1キロ減らせば元の体重に戻りますが、3年前の体重に戻すには、気が遠くなる時間が要すと感じます。
間食止めて、ちょっとピーナッツ多めの柿の種3袋だけ食べたら、知らんうちに体重が増えてしまいました。
今は間食はしていないので、元の体重に戻るのも近いかもしれませんが、なかなか元の体重に戻るのも、そう簡単にはいかないと感じています。
体重は簡単に増えますが、減らすのはなかなか難しいです。
元の体重だって、そもそも体重は多い方です。
理想は、3年前の体重に戻ることです。3年前の体重に戻すには、5キロは最低減量しなければなりません。
病気にならないことが一番大切なので、病気にならないような食生活を送り、歩くことを心がけております。
体重が減っても、病気になるのでは本末転倒なことなので、病気にならないように生活していくことが大切ですね。
8月は気になる症状が出で、病院にいきました。たくさんの病院にいくはめになりました。病院行っても、検査ばかりです。医師は手術できないし薬を出すだけなので、健康は自分で守らないといけないと思います。
検査しても、異常なしでした。
病院に行って検査代で、たくさんのお金を使いました。
8/8に突然の腰痛に襲われ、しばらく歩くことが困難になりりました。起き上がったり、寝転んだりするにも腰が痛くなり、大変でしたが、8/24に、腰痛も消え、日常生活も滞りなく過ごせるようになりました。
8月は健康の大切さを感じた月でした。
今、普通に歩けることは当然のことではなく、感謝しなければならないことだと思います。
健康に過ごせる今に感謝しなければならないと感じています。
健康だからこそ、18のメールアドレスを使いアンケート回答して、アマギフ当選したり、アマギフをもらうことができています。
健康が何よりです。
地震がないことが何よりです。
地震がいつ襲ってくるかわからないので、不安になることがあります。
最近は地震がなく平和な日常を送っておりますが、ひとたび地震が起きると、日常生活を送ることに支障が出できます。
避難所生活は過酷です。
トイレはないし、エアコンはないし、生理用品はないし。はなをかむ紙はないし、パソコンはないし、プライバシー保護はないし、地獄の生活を過ごすことになります。
今の平和で地震のない、健康で暮らせる今はとっても幸せなことです。
南海トラフ巨大地震が起きるなら、私が死んだ後に起きて欲しいと願っています。
南海トラフ巨大地震が起きたら国難です。日本は壊滅します。
健康で歩ける今と地震のない今を幸せに感じたいと思います。
アンケート回答のお礼にアマギフ100円もらいました。1８のメールアドレスがあるので1800円のアマギフ収入となりました。
アンケート回答の抽選はルーレット抽選なので、私でもワンチャンあります。
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