ファスティングしても期待した体重減にならない‼

今日投稿すれば82日連続！すばらしいです！

なのですが
いつまでも連続投稿するわけもいかず、
いつかは
どこかで
連続投稿はやめると思う今日この頃です。

連続投稿している人は
やはり
書くことが好きな人だと思います。
書くことが好きでなければ毎日更新はできないと思います。

私も書くことは好きなのですが
連続投稿している人と比べると
弱いですね。

体重増に打ち勝つために
一日一食抜いています。
つまり。ファスティングしています。
一日断食は無理です。
一日3食のうちで1食抜くことはなんとかできています。

9/14~
一日一食抜きまして
体重は減りましたが
期待した体重減ではなかったです。

血液検査のため朝食ファスティング1回した時、2キロぐらい減りましたが
それを期待して、朝食ファスティングしましたが、2キロの減の体重にはなりませんでした。

8就きに血液検査のため、朝食ファスティング1回しただけで
あんだけの体重が減ったのだろうと
振り返っていますが
理由はわかりません。

今日も朝食ファスティングしましたが、明日は朝食ファスティングはやらないこととしております。

なかなか思うような体重にはたどり着きそうにないので
時折、朝食ファスティングや昼食ファスティングをやろと思います。