【負けるな】この時期の不調の一因

はーい。れれさんです。

あなたは今、体調やメンタル面の調子はいかがですか？

なんとなくご自分でお気づきのかたもいらっしゃると思いますが──

月のうち、体のサイクルとはまた別に、いつも調子が悪い時期はありませんか？

実はぼくが毎月そうなんです。

それが、新月と満月のあたりです。

やる気が起きなくなったり、体が重くなったり。

今もまた起きていますね。

とても苦しんでいるというわけではないんですけど、なんとなく、なんですよ。

なので、ああまた来たか、という感じで捉えています。

毎月ね、だいたい新月満月の4日ぐらい前からこういうふうになるんですよね。

月と水ってすごく引っ張り合っていると聞きます。

人間の体もほとんど水でできているっていいますからね。

だから、少なからずとも影響があるんじゃないかって言われています。

その引っ張り合う強さが、朝と夜の間で大きく変わったりして。

（ほかにも、メンタル面ではエネルギーの増減の説もあったりします）

こういうときは、心穏やかに過ごしたいものでございますね。

もしあなたも似たような症状で悩まれていたら、無理をせずにね。

心と体をちょっと休めてあげてみてくださいね。

「だって、満月だもん」

「だって、新月だもん」

たまにはそんな自分への言い訳があってもいいんじゃないでしょうか😌

って言いながら、がんばろうとしちゃうんですけどもね、ぼくもね（笑）

ゆっくり、ゆっくり。

落ち着いたら、あなたの中にある太陽をキラキラ輝かせましょう。

月に負けるなの気持ちでね♬

というわけで、お届けしたのはれれさんでした。ばぁーい。

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以上れれさんでした。ばぁーい。

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新月……6月29日（土）〜7月6日（土）
満月……7月14日（日）〜7月21日（日）

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