目の前のコントラストは自分へのメッセージ？

自分の不安や恐れを相手に伝えることは良くない。

そう思っている私にとって、

自分の不安や恐れを伝えてくる人が居ると
励ましていることが多い。

自分の不安や恐れを相手に伝えると、
本当にそうなってしまうかもしれないという気持ちと、

自分の不安や恐れを伝えたところで
その感情をどうするかは自分でしかできないと思っているから、私は人には伝えない。

相手に対してどんなにかなしいきもちになっても、
悲しかった。あの時辛かったと、話す必要はないと思っている。

それは悲しさも辛さも自分が勝手に選択して味わったことだから。

そして、その感情をいつまでももっているのか？一瞬で手放すのかは自分で決めることができるから。

一瞬で手放せたらどれだけ楽なんだろう。
そう何度も思っていた。

何度も何度も、この嫌な感情が今この瞬間無くなればいいのに。
そう何度も何度も思っていた。

今では、その嫌な感情はもうない。
いつのまにか無くなっていた。

あの時苦しくて抱えていた感情は
自分自身が離すものかと握りしめていたものだったと今なら分かる。

だから悲しさや辛さや苦しさを人に伝えて何の徳もない。

自分にまた辛かった思いや苦しかった気持ちを再び思い出させているだけ、
あの時の感情をまた思い出させて、あの時のエネルギーをまた出させているだけ。

そして、現実はエネルギー。

その時はなったエネルギーが現実になる。

私はどれだけ悲しい辛い苦しいエネルギーを放ってきたのだろう。

だから切り替えた。

これからは前向きでどうありたいか？のエネルギーに切り替える！

すると、少しずつ少しずつ変わっていった。

変わってきた頃には、
過去の自分の放っていた同じエネルギーは放てなくなっていた。

これが変化。
パラレルの移行。
そう実感した。

今もまだ変化の真っ最中。

私たちは無限の可能性がある。

全てのことは自分の意識の変容。

私は自分自身が無価値観や罪悪感に陥った時、
本当はどうでありたい？を意識することに気づいた。

不一致や罪悪感は重く苦しく、思考を固めて身体を重くする。

その瞬間、一旦停止状態になり、
虚になる。

これぞHSP。
すごい繊細なセンサー。

けれど、次の瞬間こう思う。

この感情をどう転換させる？

あれかな、これかな、どれかな、
色々と試していくうちに
意識が上昇していくことがわかる。

転換できた時、
振り返って考えてみても、
さっきとは同じようには受け取れなくなる。

任務完了。

目の前に起こるコントラストは全て自分の意識拡大のためにある。

私に起こる全ての出来事は、
捉え方ひとつで魔法のように世界を幸せにあたたかくしていく。

今日も気づきをありがとう。

そして、不思議なことに、気づいた内容はその瞬間に書き出さないと忘れている。

今日の気づきの詳細は、すでに忘れてしまった。
それは次元が違うからコンタクト取れない。

そういうことかぁ。と、また納得。