【やっぱり身体を丁寧に扱うことは大切です】

　［ソマティック・マーカー仮説］というものがあります。

人間の意思判断には、感覚刺激に対して身体的に反応する回路が重要な役割を持っていて、感覚刺激に対する身体反応が、論理的思考の重要なサポート役をつとめる目印として働いているというものです。

端的に言うと、「感情は身体によって作られる」ということです。

　この理論から、身体を丁寧に扱うことが、社会的判断能力を高め、それが生活の充実につながると言えそうです！
身体に痛みがあったり、不調を抱えている場合、その時に下す判断は適切ではない可能性が高くなると思います！

適切な判断をできるようにするために、身体を丁寧に扱い、身体を快適な状態にすることは大切だと思います！

そのために、身体のケアは必須であると思います！

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