10秒で気付く“それってどっちの緊張？”。

よく、
緊張する場面ってあると思います。

プレゼン、
会議、
発表会、
運動会…

ドキドキ。

緊張っていうと、
一瞬ネガティブに思いがちです。

『大丈夫だ！落ち着け！』

って、
あたかも自分は大丈夫じゃないんじゃないかって
焦って語りかけているみたい。

でもこの緊張、もしかして、

『不安』
ではなく、
『ワクワク』
の感情ではないのかな。

もしワクワクしていてドキドキしているのなら、
自分に語りかける言葉は、

『うわぁ、楽しみだね！
最高の時間を過ごそうね。』

なのかなって、
思います。

ワクワクの緊張を、
毎回不安からくる緊張だと思うことは
なんだかもったいない時間だと思います。

きょうも、素敵な１日でありますように。