土屋元明(動きのこだわりテーション代表／インソールとリハビリの専門家／理学療法士）

「医学的視点を日常に」をテーマに、痛みを抱える方々の体（筋骨格系）にかかるストレスを医学的根拠に基づいて改善し、回復へと導く暮らしやセルフケアを提案。

「医学的視点を日常に」をテーマに、痛みを抱える方々の体（筋骨格系）にかかるストレスを医学…

マガジン

セルフケア・エクササイズ

67 本

理学療法士の視点で、普段行うセルフケアやエクササイズのコツ・ポイントを紹介しています。人のカラダは十人十色、自分に必要なケアやエクササイズも十人十色。あなたのカラダに気づきを与える良いヒントになれば幸いです。

セルフケア・施術スキル「伝承」

16 本

過去に行った「効果的なセルフケア」や「施術スキル」の（講演などの）内容をわかりやすく動画で解説しております。講演動画の場合は、当日配布した資料も公開しているので、徹底的に知りたい・学びたい・実践したいという方は超おすすめです。

身体機能改善アプローチ

73 本

臨床の幅を広げ、目の前の人の身体機能をもっと改善させたいと考えているあなたへ。セラピストの、セラピストによる、セラピストのためのnoteです。私はこれまで様々な事を勉強し、自己投資してきた金額は1000万円を余裕で超えています。例えば、1回で10万円を超えるセミナーや、ある資格をとるセミナーに30万円以上を投資したりしてきました（交通費や宿泊費は含めていません）。目的はただ臨床の幅を広げて、「目の前の人の身体機能をもっと改善させる方法を知りたい」という事だけです。この気持ちで「人の身体と健康」に関する情報をたくさん得てきました。そして今は、学べば学ぶほど人って不思議で面白い！！と感じています。こうした事をしっかり伝えたいと思い、これまで学んできた中で「臨床で役立つ」と実感している事をここでは配信しております。是非ご覧ください。