動ける筋肉【Ryosuke】

ストリートワークアウト初代日本チャンピオン、クロスフィットでも日本3位を獲得。15歳から独学でトレーニングを学んで来た僕が自身の経験をもとに【動ける身体】【トレーニング】【ストリートワークアウト】について『結局、大切な事は何か』をモットーに情報を発信していきます!

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こんにちは、動ける筋肉リョースケです! 今回の記事では、僕がストリートワークアウトで初代日本一位を取った方法をお伝えしたいと思います!当時の僕は『一生懸命トレーニングをして、試合では全力を出して精一杯楽しむ!』なんて事は一切考えておらず、頭の中は『勝ちたい、勝ちたい、勝ちたい、勝ちたい』の一心でした!勝つためにフォーカスした少し変わったマインドと実践方法を詳しく解説していきます!僕はこの方法で確かに勝利を掴む事ができました!『大会で勝ちたい方』『少しでもいい成績を収めたい方

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