今を生きる

「今ここ」

という言葉があるが、
今に意識を集中していると
全ての不安と悩みは消える。

未来を考えるから不安になる。
でも、明日の未来さえ人にはわからないのに。
自分の寿命さえわからないのに。

今生きていることだけは、事実だから、
それだけを認め、感謝し、今日、今やりたいことだけをやる。

自分や相手を心配しても、
自分のことさえわからないのに、
起きるか起きないかわからないこと
(実はほとんど起きないのだけど)を
心配して生きるなんて、なんともったいない生き方だろう。
(今までの私はそうだった)

明日を考えて、ちゃんと生きるというのは、
コントロールしたい人たちが考えた
マインドコントロールだと気づいた。

誰だって自分の人生を、どう生きるかを
決める権利があるのに、友人が自分とちがうことを
考えたり、実行しようとすると、非難したり、
心配したり、止めようとする。
そんな権利は誰にもないのに。
親でさえ、夫や妻でさえもないのに。

自由に生きる自由を持って、私たちはこの世に生まれてきた。
お金も時間も仕事も、
未来も過去も、
自分が自由に生きるためにあり、
決してしばられるためにあるのではない。

考え方一つだけでいくらでも幸せだと気づけるし、
幸せを感じる方向に進むこともできる。
それも、今、今日生きてるから。
思いがけないことが起きても、どう捉え、どう活かすかだけ。

悔しさ、悲しさ、も充分に味わい尽くしたら、
今日、今この瞬間生きていることを大事に、生きていこう。