心が完全に満たされた後に起きた変化

ここ最近、人生史上最高に満たされている気がする。

ストレスフリー

何があってもなんとかなるし、なんとかしている

本当に自分の好きなことができている

この状態が少し続くと、ある変化が起きた。

自分にとって必要ないものがわかったのだ。

心が満たされると、身体が拒否するものが出てきた。

それはお酒とスイーツ。　

いわゆる嗜好品だ。

もともとお酒はあまり強くなく(かなり強そうに見えるらしいが)缶ビール350ミリも残してしまうほどだ。

ワインとウイスキーは一杯で終わり、くらいの程度なので大きな変化ではないが、一切欲しなくなった。

それに気づいたのは、お酒を飲む場所に行かなければ

ならない、と思ってる自分にハッとしたから。

行きたい、のではなく、行かなければならない、と

思ってる時点で、「欲しくない」と言うこと。

さらに昨日アフタヌーンティーを久しぶりに食べたのだが、サンドイッチなどを先に食べ、決して甘すぎなくて美味しいはずのスイーツに手が伸びなくなってることを発見した。

今後全く食べないか、飲まないかと言われたら自信はないが、身体が拒否してることを知ってしまったので、大きな変化になると思っている。

そこで考えた。

なぜ、今まで気づかなかったことに気づいたのか。

なぜこれらの嗜好品がいらなくなったのか。

多分、もともとお酒もスイーツも好きではなかったのに、心が満たされてない部分があったから、それを補うために口にしていたのだと。

今は心が完全に満たされているから、いらなくなって

それに気づいたのだと思った。

もともとこれらが好きな人とはちょっと違うかもしれないが、私の場合はそうだ。

仕事が忙しく、収入もいまより多かった時には、

心が満たされてなかったのだ。だからその頃はお酒も、スイーツも口にしていた。

つまり、収入で安心は買えても、心は完全に満たされてはいなかったと言うことだ。

では心が満たされるには、何が必要だったのか？

あくまでも私の場合だが、

「自分が本当にやりたいことができている時」

のようだ。

本当にやりたいことが見つかるのにも、時間もかかるし、一定のプロセスとトレーニングは必要だった。

それは今までこのnoteに書いてきた。

「どうやってやりたいことを見つけたのですか」

と言う、偶然に再会できた教え子に聞かれた質問が

きっかけで書いたnoteがこちら。

若い人と、40代以降の人向けに分けて書いています。

よかったら参考になさってください。

それにしても、頭ではなく心の言うとおりにしていると、どんどん新しい自分が出てくる。

新しいのではなく、もしかすると本来の自分なのかも

しれない。

玉ねぎの皮をむいていくように、どんどん外側のいらないものがはがれて行った先には、シンプルで、本来の自分だけになっていく気がしている。

ただただ本当に自分の好きなことをやっている、と言うだけで、さらに満たされた自分がそこにいるのは間違いない。