はじめまして（☆プロフィール）

看護師として長年、保健指導をしてきた経験から、
あなたの体質に合ったダイエットメニューをご提供します。

マインドリセットダイエットは、心のクセ（思い込み・潜在意識）から
リセットすることで、単に痩せるだけではなく、美も健康も人間関係も
思い通りにすることができる究極のダイエットプログラムです！

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あなた史上最高の幸せを手に入れる「マインドリセットダイエット♡」

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「ナースがサポートする、40代・50代のための健康ダイエットプログラム」

忙しい日々の中で、こんな悩みを感じていませんか？

・疲れが取れにくい、体が重く感じる
・体重が増えてきたけれど、何から始めていいかわからない
・食事や運動が自己流で、続けられない
・リバウンドを繰り返している
・カロリー計算とか無理
・何をやっても痩せない

40代・50代は、心も身体も大きな変化を迎える時期です。
ナースとして多くの方と接してきた経験から、この世代の健康に必要なことを一緒に考えるプログラムを作りました。

ナースだからできる3つの安心ポイント

・医学的な視点に基づいたアドバイス
年齢や体調に合った無理のない方法を、医療の知識を活かして提案します。

・心のケアも重視したアプローチ
忙しさやストレスに寄り添い、気持ちも軽くなるサポートをお届けします。

・健康を守るプロとしてのサポート
リスクを最小限に抑え、安全に進められるプランをご提案します。

プログラム内容
☆食事のサポート
栄養バランスを考えた簡単なメニュー提案で、家族と一緒に楽しめる健康的な食生活をサポートします。

☆運動のアドバイス
医療の視点から体に負担の少ないエクササイズを紹介。続けやすさを大切にしています。

☆心のリラックスケア
簡単なリラクゼーション法やストレス解消のためのセルフケア方法もお伝えします。

♡こんな方におすすめ♡
・仕事や家事、育児で自分のことが後回しになりがちな方
・年齢を重ねる中で、体調や体型の変化を感じている方
・ダイエットを繰り返しリバウンドばかりしている方
・ダイエットは無理！もうやりたくない！と思っている方
・これが最後のダイエットにしたい方


「あなたの健康と笑顔に、ナースが寄り添います！」

体重を減らすだけでなく、心と身体を整え、笑顔で過ごせる毎日を目指します。忙しいあなたの生活に無理なく取り入れられるプログラムで、健康的な生活を一緒に作りましょう！