その価値観は自分軸？チェック質問③
自分の持っている価値観が自分軸・他人軸のどちらにつながりやすいかをチェック
内的価値観の場合
「価値観が満たされる行動自体に喜びを感じるなど充実感や幸福感に直結している」
外的価値観の場合
「他人、親、同僚、社会、文化等の外部からの影響や認識に依存している」
持っている価値観について、どちらの要素が大きいか。内的価値観が大きくしめているときは「自分軸」の行動、外的要素が強ければ「他人軸」の行動であるということを自分で自覚しておくといいですね。
質問③
★その価値観が実現されなかったときに、親からの目は気になりますか？
例）安定した生活がしたい
・安定せず、穏やかな人生を送れてなかったとき、親からの目、
親から何か言われそうとすごく気になる
→他人軸
・いつも定して穏やかな人生を送っていること自体に喜びを感じ、穏やかに送れていなくても親の目は気ならない
→自分軸
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決して他人軸の（外的）価値観が悪いということではなく（誰にでもある）、この外的価値観だけを規準にした行動ばかりになっていたら気をつけた方がいいかもね！という話。
今回の質問で言うと、親の安心のために、安定して生活を送ることに重きを置きすぎて、自分の本当のやりたいことは置きざり・・・ そうなると、誰の人生を歩んでいるか分からなくなっちゃう。誰かの言動で自分の状態や生き方が全て決まってしまうのではなく、自己決定部分を拡大していきたいですね。
『自分が無意識に何を規準に行動しているかを自覚する』、これが自分らしく生きることにつながる大切な一歩となります(^^)
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