突然死を防ぐには

2023年11月1日 20:34

１１月は突然死が一番多い月なんだそうです

寒くなって身体が固くなり血液が固まり・・って感じでしょうかね

お天気だと日中、暑いぐらいの時があるので昼は薄着しても
夜になると急に寒く感じますよね

昨日もぬくまる子の地域は寒暖の差が１０度以上ありましたから

昼間の薄着のままで、つい夜の保温をおろそかにしがちですが

お風呂にゆっくり入る・あったかいものを食べる・塩気の多いものを食べる（塩は体温をあげます）など今月からは特に気を付けて
ケアしたいですね！

先日実家に帰ったとき、両親がそろっていやしだま入りのネックウォーマーをつけていて笑えました。

せっかくプレゼントしたのに「そんなのいらんいらん。そんなの必要ない」と言って当初は使ってくれませんでした

うっちーが実家を何度か訪ねて、何度か会っているうちに
うっちーの人柄に惚れこんでしまったのが最大の要因のような気がしますが

でも信用されると手放せないものになってるのがうれしかったです。

そうそう
首をあたためると全身に熱が回りますから、普段より寒いと感じません。電気代の節約にもなりますよ。