珈琲と私
以前何度か挑戦したことあったけど挫折した
それは‥カフェイン断ち。珈琲の魔力!!!
あの香りに、手を伸ばすと止まらないんです
なぜか生理前とかカフェインを身体が求めて
いるんです（しらんがな‥）
最近ちょっと珈琲を控えるようにしてます。
カフェイン中毒の自分へ
別の飲み物を‥探していたら
ノンカフェインのハーブティー見つけました
AHMAD TEA デカフェフルーツセレクション
スーパーでも気軽に購入できて美味しい
はちみつや輪切りのレモン入れたりして味変
してます✨
あとこれも美味しい
お湯や炭酸水で割って飲んでも美味しいです
美酢 ざくろ
今日で１週間ほど経ちました。
たまに紅茶やミルクティーなど飲んで完全な
カフェイン断ちではありませんが‥
珈琲は飲まないようにしています。
飲みたくはなりますが‥飲まなくても意外と
大丈夫なことが分かってきました。