縁あって毎日マントラを唱える事になり、数珠を頂きました。
27粒x4周=108回を、1日最低8周り、864回。
何事も、始めたばかりの頃はぎこちないし、時間も掛かるし、大変だ〜という気持ちが先行しがち。
段々と、体に馴染み、負担感が薄れていく。
何事も、同じ。
まずは、始める事。