子どもはかわいいのに…すぐ怒ってしまう イライラしやすい、 不安が止まらない 親としてどうなんだろう・・・ ネガティブな感情に飲み込まれて しまうことってありませんか？ でもそれは性格ではなく 実はカラダの反射なんです 反射って ・赤ちゃんがお腹すいて泣く ・暑くて汗が出る、寒くて震える ・画鋲を踏んで痛みで飛び上がる などなど、カラダの防御反応として自動的に動くただの反射 感情も同じなのでコントロールできなくて当たり前 自分を責めるより、カラダのしくみを知ると
自分が大嫌いだった過去怒りっぽい、イライラしやすい、 すぐ人に攻撃的になる でも人は好きだし、関わりたい なのにすぐトラブルが起きてしまう そんな自分がずっと嫌いだった でも活動的で好奇心旺盛、スポーツは得意 そんな自分の得意を活かして なんとか生きてきたけど もう少し自分を理解したい、 好きになりたいと思った時に 出会った新しい自律神経の考え方 自分の性格ではなく 自律神経のモードなのかと知ったことで 少し楽になれた、自分を許せた気がする 自律神経とは 医学的には
もうすぐ9月ですがまだまだ暑いですね・・ わたしは夏が好きなので、 まだ色々夏のレジャーが楽しめるとウキウキしますが、 皆さんは秋が待ち遠しいかしら？？ でも朝晩は涼しくなってきているので 心地よい日も増えてきそうですね。 少し涼しくなると、食欲が落ちていた方も回復してきますが 胃腸はまだお疲れ気味なので 食前に酸っぱいものを食べて消化を促したり お魚を選んだり 肉はひき肉を使ったりスープ類で摂れると しっかりと消化してくれて胃腸が元気になっていきますよ。 秋は美味し
自律神経が整ったら、自分が好きになった自分が大嫌いだった過去 怒りっぽい、イライラしやすい、 すぐ人に攻撃的になる でも人は好きだし、関わりたい なのにすぐトラブルが起きてしまう そんな自分がずっと嫌いだった でも活動的で好奇心旺盛、スポーツは得意 そんな自分の得意を活かして なんとか生きてきたけど もう少し自分を理解したい、 好きになりたいと思った時に 出会った新しい自律神経の考え方 自分の性格ではなく 自律神経のモードなのかと知ったことで 少し楽になれた、自分を許
それは体質だから、、、 なんとなく疲れている、 夕方ぐったりする 便秘薬は欠かせない アレルギーは体質はしょうがない 体調がなんとなくすぐれないけど それは年齢的なもの、、 遺伝もあるよね そうやって諦めていませんか？？ 性格だから変わらない イライラしやすい 怒りっぽい 子どもについ怒鳴ってしまって自己嫌悪 人付き合いが疲れる 傷つきやすいのはHSPだから、、、 それは体質や性格じゃないかも 実はそれ症状なんです！！ 全て自律神経が乱れからくる、れっきとした
保育園、幼稚園の洗礼は当たり前なの？？ 入園すると色んな感染症をもらってきてすぐに呼び出し。 当たり前な話として良く聞きますが その当たり前、変えられます！対策できます！！ 園の洗礼なんて、ない方がいいもんね。 実体験！ 保育園の洗礼は予防できた！！今、５歳の息子は保育園に入園したのが１歳５ヶ月 ですが２歳４ヶ月まで呼び出しゼロ！発熱なし！！ 色々ちょい足し栄養アイテムは使っていましたが それ以外で大切だったのはわたしの過ごし方だったと感じています。 仕事復帰したら全力疾
赤ちゃんが欲しい＝妊活ではない高校や大学受験が終わったら就活 仕事が波に乗ってきた頃に婚活 結婚して２人の生活が落ち着いたと思ったら妊活！？ そんなずっと頑張って、 〇〇活に追われる生活は終わりにしたい！ わたし自身も妊活で苦しみました 自然妊娠からの流産、ゴールの見えない不妊治療、ついに体外受精 そして不妊治療の現場で長く勤務していたからわかる ”妊活”の違和感 なんか駆り立てられる気持ちにならない？？ 卵子もただの１つの細胞妊活の現場で良く聞く言葉 「卵子の質を良く
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プレセミナーにご参加いただきありがとうございました。 今回エネルギーを維持することで自律神経 安定させるという内容をお伝えしました。 自律神経が安定することで やっと栄養を吸収することができます。 食事がままならなかったり 睡眠不足だったり 無理しすぎていたら いくらエネルギー補給してもサプリ摂っても 全然意味がないし、もったいない。 まずは３食ご飯は食べる ７時間は寝る 基本のきから毎日コツコツからやっていくことで 本来の体調を取り戻すことができます。 基本のきがで
