揺らぐ心を確定させること

思い悩んでもしかながない。それよりも、決心するほうがいい。

そんなフレーズを本のなかにみつけた。何か問題に直面したとき、未来に不安を感じたとき、わたしは原因をどこまでも掘り下げて考えて、そこから抜け出せなくなってしまう。

どこまで考えても完璧な解決方法には辿り着かない。自己批判で心を痛めつけて、自己否定が極まって、すべてが嫌になってくる。

ならば、どこかの時点で「決心する」ほうがよっぽどいい。

決心とは、揺らぐ心を確定させること。そこから明日が始まる。