9月の人間ドックに向けて、15日間酵素ドリンクダイエットで何キロ落ちるかやってみる
ポーラの期間限定・新商品の「グランチャージ・キレイの酵素コンセントレート」
15日間20ml飲むと身体に変化が起こるらしいです
今朝初めて飲みましたが、味はスッキリ飲みやすく、原液のままでも大丈夫
水や炭酸水で割ってもおいしいと思います
腹もちするのでお昼まで、これと水分だけでいけます
GWも終わり薄着にもなってきたので、9月の人間ドックに向けて減量期に入ります
従来の酵素ドリンク、グランチャージと比較してより成分が濃縮されているらしく公式にはこのように書いてあります
●約15日分の容量で、新生活やイベントに向けて準備したいときや、すっきりキレイを集中的に高めたいときなどをサポートします。
●米ぬか発酵物は、米ぬか由来のポリフェノールを乳酸菌と組み合わせて発酵することによって、体内に吸収されやすいポリフェノールにしました。
●こだわりの10種の花素材を加えた395種もの植物発酵エキスは、植物の力を活かし、からだの中からキレイになる力をサポートします。
去年から飲んでいる酵素ドリンク・グランチャージ
個包装のグランチャージ
かばんに入れていたのでしわくちゃですが、これを携帯していて出先でお腹空いたと時などに飲んでました
酵素ドリンクは瓶に入っているので、持ち歩き難しいので便利です
期間限定のコンセントレートを15日間飲み、それ以外は気持ちいつもより食べる量減らすのと縄跳びするぐらいですかね。
朝にリビングでこれを使って一日縄跳び1000回から1500回を先週から始めてます。
去年は近くの公園まで行ってやっていたのですが、まだそこまでやる気がでないので今はこれでお茶濁してます
体重減っても減らなくてもしっかり報告します
体重は今は標準体重です
noteに書くことで自分のモチベーションもあげていきます
仕事さえ忙しくなければもっとできるのにと言い訳しないようににします
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