はじめの1日目から288日目

「はじめの1日目」に記したわたしのブログの方針
・ちょっとで良いから継続して書く！
・文量は長くても1200字以内に！
続ける！を決意した方針だったのに、

今日は、「はじめの1日目から288日目」

さあ、決意を新たに書き始めます笑

なんとなく、継続させるために必要なことってこんなことかなと、
自戒しながら書いてみます、、、

・習慣化させる
身近なことで言えば、毎日の出社、歯磨き、身体に染み付いている、やらないと気持ち悪いくらいになれば続くと考えてます。3日だけは続けるぞと、続けることで、毎日に繋がっていく。ただ、難しいのが、その最初の3日の続け方と、一回中断すると、また始めるハードルが高くなること、、、それを乗り越えるには、、、まだ掴みきれていないのです。

・失うコトやモノを大きく
まず、お金。たとえば、RIZAP。パーソナルジム3ヶ月で50万！！
大抵の人にとっては、大金ですよね。これだけお金をかけたからやらないと、という焦りや不安が継続を後押ししていると見ています。
次に、社会的立場。テレビ、ブログ、SNSで、多くの人に公の場で何らかの目標達成の向けたプロセスを公開する企画や人がいます。これは、みんなに見られているのに目標達成出来なかったら恥ずかしい、有言実行できない信頼できない人と思われるんじゃないかとか、社会的な立場に対して失うものがあると継続しやすくなると考えてます。会社では、「○日までに～します」、「～の資格取得をめざします」とか宣言する（させられる？笑）のも、同じような効果があると見ています。

・いいね！をもらう
褒めてもらう、認めてもらう、これも継続を後押しします。時折、大成した人の中に「ママに褒められたくて頑張った」というエピソードを聞くことがあるように、褒めるって、何かを続けるための大きな動機になるんだなと思っています。
私自身も、かつて、mixiやアメブロで書いたブロクに対して、友達がコメントくれたり、次の日学校で見たよ！って言われて、テンション上がって、また書くということがあったなと。

・（ブログでを前提とすると）！！の視点を持つ
長らくブログを続けられる方が困るのは、ブログに書くネタ、かなと。
なので、アンテナに引っかかるように、始めにアンテナの数を洗い出しておくと良いかなと。日頃から意識することで、アンテナが高くなったり、アンテナの数を増やせたり、、、
わたしだったら、、、なんだろう。
お鮨、モンハン（初心者）、フランスパン、扁桃炎、競馬、出張、宇多田さん、酒癖、珍しそうなコト・モノ
広げたいアンテナは、
ジュエリー、博物館・美術館、、、


なんかもう怪しくなってきましたね笑
まあ、ゆるゆると書きたいと思います。

なぜ、このタイミングで復活したのか？は、次のテーマです。
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