元保育士が教える❣️腸活で育脳!

腸活セラピストとしてセミナー開催✨ 物忘れがはげしい、イライラする、やる気がでないと諦めていませんか?それは体のメカニズムによるものです。育脳をすることで、心も体も豊かになります。

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最近の記事

それ本当に必要ですか?

子供が熱を出した時、あなたは解熱剤を使いますか? 元保育士のTOMOです🤗 子供が熱を出した時、病院を受診されると思うのですが、ほとんどの病院で言われるのが 「薬をだしておきますね!」 薬を処方されるときに、きちんと説明があればいいのですが、薬については使い方しか説明がないので、処方されたら処方されたまま飲ませますよね! これ、当たり前のことだと思います☺️ ただ、熱を出した時に出される解熱剤。 これは熱を下げますが、熱をよくならせる薬ではありません! 熱が下が

    • 成功したいのならば○○せよ

      成功したいのならば○○せよ! 元保育士のTOMOです✨ 思春期真っ只中の子供が二人いるのですが、二人とも、むっちゃいい子です☺️ 親バカですが、本当思春期と思えないほど、二人ともよく話をしてくれますし、よくお手伝いをしてくれます✨ 今日のテーマの成功したいのならば○○をせよですが、○○に入る言葉なんと思いますか?? ヒントは人生山あり谷ありです! … … … 答えは失敗です! 失敗を恐れていては、成功はこないのです。 失敗をすることで学びが生まれますが、失敗を

      • 自分を◯◯の人

        自分の居場所は自己肯定感を高める! 元保育士のTOMOです🤗 前回の投稿の続きです。 自分の居場所を見つけ活動するにすれ、子供も応援してくれ、私は私、子供は子供でママのために頑張ろうと思ってくれたように感じます。 子供に寄り添うことは、とても大切ですが、そこに依存が生まれてしまうとお互いに悪循環を起こしてしまう。 だからこそ、自己肯定感をもつというのは大切になってきます。 自己肯定感というのは、自分のことを認める、自分のことを大好きになるということです。 あなたは

        • 自分のこと大好きですか?

          自分が大好きと言えますか? 元保育士のTOMOです🤗 フォローme❣️↓ @TOMOSERA21 あなたは自分のことが大好きですか? 13歳から29歳の方に 『自分自主に満足していますか?』という調査を行ったところ、次のようなデータがあがったそうです。 1位は、アメリカ。86% 2位は、イギリス。83% 3位はフランス。82% 4位は、ドイツ。80% 5位は、スウェーデン。74%   6位は、韓国。71% 7位は、日本。45% 日本は、およそ半分弱の方が満足と答えて

          鼻水は薬? No2

          前回投稿した記事↓ の答えです❣️ 蜂さんは、外からのウイルスや餌の腐敗、菌の増殖を防ぐために、集めたハーブや樹木と蜂さん本来がもつ酵素を含む唾液を混ぜ合わせて固形物を作ります。 これを巣の隙間や壁に貼り付けて、自分達の体や巣を守っているんです。 ギリシャ語で、プロは「守る」、ポリスは「都市」つまり都市を守るということ。 蜂さんの巣を雑菌やウイルスから守るという意味で、この固形物は、 『プロポリス』 という名前がつけられています。 このプロポリスでコーティング

          鼻水は蜂さん?

          元保育士のTomoです! 予防医学の観点から、腸活を推奨して活動しています✨ 日本は薬大国です。 子供が小さいとき、鼻水がでたり、咳がでたりすると病院へ連れて行ってましたが、必ず出るのは鼻水どめ、咳止めです。 私は、母が医療従事者なので子供の頃から薬を飲むことが日常的となっていたので、1人目のときは、薬がときには毒となるという知識がなく、病院で処方されたら飲ませていました。 しかし、1歳のときに薬疹がでたのです。 調べてみると、乳製品アレルギーの子には推奨されていない

          当たり前じゃない毎日

          今日もおつかれ様でした😊 今日1日を過ごせたことは、当たり前ではなく、特別なことです。だからこそ、1日1日に感謝です✨ 私の母は、風邪もあまりひかない元気な人でした。だからいつまでも元気でいてくれると信じていました。 10月母が転倒し、骨折して入院しました。入院してから、毎日吐いて食事がとれなくなったと聞き、とても心配しました。 また、コロナ禍で会えない見えないからこそ、何もしてあげれず、毎日が不安でした。 なんで吐き気がきてるのか? もしかしたら骨折により血流が悪

          未来のあなたに胸張れますか?

          あなたは、今の現状に満足していますか? Yesの方は、健康意識も美意識も高く自分を大切にできる人だと思います。 しかし、Noの方も多いのではないでしょうか? なぜなら、女性は結婚して子供を産むと、家族や子供のために一生懸命になるからです。 また、男性は家族のために働き、生活のために働くのがスタンスとなるからです。 本来、自分のために人生がある 自分の人生は自分のものです。 もちろん子供を育てている時間は今しかありません。 私は子供が大好きです。 私の元に生まれてきてく

          未来のあなたに胸張れますか?

          今の日本に不登校が多いのは、食事が手軽になったこと、野菜や発酵食品を取る機会が少なくなったこと、環境汚染。 子供達もデトックスが大事!

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          子供の心と向き合うとは

          親子でも子供と心が通ってるようで、お互いに遠慮して壁を作っている親子をたくさんみかけます。 小さい頃は無償の愛で包み込んでいたのに、子供が大きくなるにつれ、親の方にも照れという感情が生まれ、素直に言えないことや素直に抱きしめれなかったりなど、日本人特有のシャイな部分が表面化してしまってくるのです。 海外では、挨拶のときにハグをしたりほっぺを寄せ合ったりしますが、スキンシップが多ければ多いほど、恥ずかしさというものはなくなると思います。 中学生の息子さんにハグをできますか