自己理解プログラム開始宣言！!

2024.9/1～プログラムスタート

自己紹介

まずは自己紹介から。

名前　Teaよっしー
年齢　26歳（男）
趣味　筋トレ、読書、料理、中国茶、散歩、お風呂、Dラボ等々
職歴　新卒で整形外科のリハビリ科に1年勤め、現在は植物に関する仕事をしている。
ストレングスファインダー　
1.親密性　2.収集心　3.最上思考　4.内省　5.学習欲

文章を書くのが上手ではないので、軽い気持ちで見ていってください。

前職から現在まで

前職はゴリゴリの体育会系。事前にそのような説明も受けていた。内向型の自分を変えたいと思い入社を決意する。

仕事でミスをして叱られる→次はできるはずだと自分を奮い立たせるもまたミスをして心が折れる→次こそは…の繰り返し。
というのも、業務自体が常にせかせか動き回るような感じで、
例えるなら居酒屋のピークぐらい忙しい。
マルチタスクと素早い判断が苦手な自分には合っていなかった。
次第に職場の人たちがみんな敵のように見え、徐々に心を閉ざしていく。
メンタルは病みかかっていた。
世界がモノクロに見えるくらいには。

友達からは、「〇〇(名前)まじで死ぬんじゃない？」と心配されるほどで、『生きてるかー？』と、
ときどき生存確認の電話がかかってきた。

ある時、
『このままでは、心も体も壊れてしまう。さすがにヤバいな』と
そこで初めて危機を感じたのを覚えている。

転職を考え始めた時、
Youtubeである1人のライフコーチに出会った。
そこでいろいろな質問に回答し、出てきた答えは、

「自分のようにメンタルが病んでいる人を自然の力で癒してあげたい」
というものだった。

そこから、今の会社に入社して3年目になる。前職で感じていたストレスもなく、プライベートの時間も確保できるようになった。
メンタルもだいぶ回復した。
だけど、なんだろう？
何かが満たされない。なんかモヤモヤする…

いつしか、志望動機であった、
「自分のようにメンタルが病んでいる人を自然の力で癒してあげたい。」と心から思えなくなってることに気づいた。

自己理解プログラム受講の理由・きっかけ

今の仕事をただ漫然と続けていったとしても生きてはいけると思う。
しかし、そのまま年を取っていったら、死ぬ直前に、
『どうして自分にとってどうでもいいことに、こんなにも時間を費やしてしまったのだろう』と、ものすごく後悔しそうだなと思った。
『人生一度きりなんだ。だったらそんなふうには生きたくないっ！！』
と思い立ち、受講することに。

1人暮らしを始めてから、ときどき、急に物を捨てたくなる衝動に駆られることが何度かあった。その度に、ミニマリスト系Youtuberの動画を見ながら物を捨てていた。その日は、澁谷直人さん(ミニマリストしぶさん)と自己理解チャンネルの八木さんのコラボ動画を見ていて、それが自己理解ということを知るきっかけとなった。

【受講することに関して言うと、正直、安くない金額を払うことに対して、
ものすごい抵抗感はありました。
また、お金を払うことにも精神的な痛みがありました。
しかし、その痛みを感じたからこそ、自分の中で『とことん自分と向き合ってやるぞ！』と覚悟が決まったところもありました。】

自己理解プログラム受講後の理想の状態

最初に、自分にとってのゴールを明確にする質問があった。
【3ヶ月後の自分の「行動・感情」にはどんな変化が起きていますか？】

→『全然思い浮かばない……。強いて言うなら…積極的に行動する？とか？』

ちっとも明確じゃない。

そう思い、コーチに相談してみることに。
返答は、
・朝起きたらまず何をしているか？
・仕事はどんなことをしているか？
・仕事に対する向き合い方は？
などと回答のポイントを教えていただいた。
これらを参考に再び考えていることに。

すると、自分でもびっくりするくらいスラスラと答えが浮かんできた。
以下の内容↓

自分の頭の中で起こっていることを実現可能な形に落とし込み、他の人にも体験してもらう仕事をしている。朝起きて、森の中を散歩しながら、自分がいつか体験してみたいと思っていること・誰もやったことのない体験などを想像している。空想にふけっている。どうすれば実現できるのか考えている。更なるアイデアを求めて仕事が終わった後も新しいことを体験しまくっている。
感情面では、実現するための手段をいろいろ考えて常にワクワク・ウズウズしている。前向きな思考で、なんでもできそう！と思っている。
未来に希望しかない！

『なんだこれは…』
正直、驚いた。
それに、楽しいことを考えてるはずなのに、書いていてなぜだか涙が止まらなくなった。

ここで、ふと、1人の人が思い浮かぶ。

『なんかウォルト・ディズニーみたい…』

『・・・・？？？』
いやいやいや、偉大すぎる！
高望みしすぎなんじゃない？
これが自分のほんとうにやりたいことなの？

正直、今はまだわからない。
違うかもしれないし、これが本来の理想の姿なのかもしれない。

ただ、今の答えとプログラム受講後の最終的な答えが違ったとしても
いい方向には進めると思う。そんな気がする。

さいごに

つたない文章をここまで読んでいただいた方、ありがとうございます。
理想の人生のため、この3ヶ月間、自分と真剣に向き合っていきます！！