【人に話すために、記録して整理するのがいい感じ。こころ、割と安定しています。／キャンメイクカラフルネイルズＮ95】
みなさまこんにちは！こんばんは！
ぴよちゃんです！
こちらは、肌がめっちゃ弱くて
かつ、太ってるとか、一重とか、肌が綺麗じゃないだとか、コンプレックスだらけだったけど
メイクや美容を自分で研究しながら なんとか自分を好きになって来た私の、
ちょっと頑張ればできる【ちょい手間】おすすめ美容法や、
おすすめのコスメなどをご紹介するページだよー！
基本的には面倒くなってさがり！！
心や身体の健康のことも書くよー！
自分を今よりもっと好きになりたいあなたへ、是非寄り道してってねー！
❤️✨❤️✨❤️✨❤️✨❤️
筆文字再開しよーとか思って筆ペン買ったのに、やらずにジタバタしてた💦
最近何をしているかというと、パートナーちゃんが毎日頑張ってる有酸素運動30分を一緒にやって。毎晩お鍋食べて、健康的に痩せる生活!
しかしアラフォーはなかなか簡単に痩せません!
継続が大事だねー。
作るものが固定化されてると買い物も補充だけだから、節約になる気がする。
最近は、イライラしても、あー今イライラしたのは、これに反応したんだ。ほんとは傷ついたんだ、なんで傷つくんだ？過去のこの経験を思い出すからか？
とか、
ちょっと冷静に立ち止まることができるみたい。
これはカウンセリングに通うと決めた自分のおかげと、坂口さんの本と、朝活仲間のおかげかなぁー。あと精神科でお薬もらったのも、飲んでないけど気持ちの安定になってるかも。（頓服なので症状がない限り飲んでない）もちろんパートナーとの関係もある。
カウンセラーさんのおかげというより、カウンセリングのために自分を振り返って記録してるのがいいと思う。カウンセリング自体はほんとに話してるだけ、聞いてもらうだけなので。私の感想、私の場合ね。
夜眠れないのは、うちの可愛いワンコさんが、何故かケージの外で寝たがる（そのくせ本当はゲージの中にいたい）ので夜中にワンワンゴソゴソするのが気になって起きちゃうからで。
それも、ワンコが元気ならいいやと思ってる。なんとかゲージで寝かせてあげたいけども。
最近、
心ときめいたコスメはこれ。
キャンメイクカラフルネイルズ N95
キャンメイクのネイルは塗りやすく乾きやすく見たまま発色でかなり優秀。
渋めのぶどう色って感じで、細かいゴールドラメが入ってて上品大人かわいい。とても今の私の好みで、塗るとすごくテンションがあがります！！派手でないの、でもちょっと可愛いの。しばらく塗り続けるでしょう。
400円以内でときめきが買えて嬉しいなー！
さぁ、ちょっとずつ書いていこー！
今日も最後まで読んでくれてありがとうね！あなたのときめきが、今日も見つかりますように！いつもの足元を探してみて。
ではでは、まったねー！
2024.11.6
ぴよ