キャッチボール

こんばんは、神保貴宏でございます。
今回は、みんな大好きやキャッチボールについて書いていきます。

いきなりですが、、、　

問題：キャッチボールはどの部類に入るでしょう？

１. ウォーミングアップ
２. 大事な練習メニュー
３.確認作業
４.コミュニケーションツール

答え：すべて

それでは一つずつ解説していきましょう。

１.ウォーミングアップ

スポーツに限らず何かをする上で
欠かすことが出来ないウォーミングアップ
ケガの防止、身体の調整といった
パフォーマンスを最大限発揮する為の準備
野球において、キャッチボールは欠かす事の出来ない
ウォーミングアップの一種と言えます。

２.大事な練習メニュー

野球の中では投げる、捕るの動作は基本の「き」
これを疎かにしてしまっては全てが上手くいきません
野球の守備を簡単に言ってしまえば
投げる～捕る～投げる～捕る～　　の繰り返しな訳です
途中に、蹴る～抑え込む～覇気を使う～といった動作は入らない
先ず徹底すべき練習の一つと言えるでしょう。

３.確認作業

キャッチボールを経て確認作業とはどうゆう事でしょう
それは一つの動作を毎日続けることで
いつもとの違い、異変、現状の確認を行う事です
それは自発的なものもあれば周りから見て気付かれる事も
特に投手なんかはこの行為を「調子」という言葉で
表現する事が多いのではないでしょうか。

４.コミュニケーションツール

これは言うまでもありません
親子・友人・同僚・ご近所さん
どの方々にとっても立派な
コミュニケーションツールとして機能します
相手を思いやる気持ちさえあれば
必ず良き時間を過ごせるはず。

といったようにキャッチボールは
環境や場面において多種多様な考え方があります。
意識一つで同じ事をしていても
目的が変わってくると言えます

と言う訳で先ずはさわりだけ、、、
じゃ何を意識するの？
いつ、どの考え方で取り組むの？
深堀った話が聞きたい方は是非フォローお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おわり