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見習い半導体戦士兼調理師スキーヤーのクライミング挑戦記。趣味はF1観戦。 https://filmarks.com/users/taitaitaity

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ドラゴン道場#2

外岩としては2回目の今回は、滋賀県にあるドラゴン道場へ行きました。 オールドクライマーさんという方が開拓されているらしい岩で、初心者が練習するのにとても良いらしいです。 岩質はザラザラだったり、ツルツルだったり、割れ目があったりと様々でした。 まずは、アップということで裏の斜面にある5.8をチャレンジ。また、今回は初めてリードにチャレンジしました。ところが、登ってみると、最後のとっかかりがわかららず、30分以上悪戦苦闘。結局左の方から恐らく正規ルートではない登り方になってし

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    • 伊木山クライミング

      名古屋のクライミングジムでロープの結び方を覚え、伊木山で初クライミング挑戦。 簡単なルートとは言え、登り方が分からなく悩んだりしながら登った達成感が気持ちよかったです。 とはいえ、ビレーの技術が甘過ぎること等、知識がなさすぎることがわかり、しっかりと教えてもらうことにしました。 少しずつクライミング用具を買い揃えに通っている、シャモニというお店でクライミング講習会に誘われたので、年休を取得して行くことにしました。 今年は無理でも、来年は八ヶ岳行けるようになれたらいいなぁ。 あ

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      • 煮込みハンバーグ(3個)

        ふわふわ煮込みハンバーグのレシピ。 ココスみたいな感じ。 材料 牛豚合挽き肉300〜400g 玉ねぎ大3/4or小3/2個 A(塩、コショウ、ナツメグ、小麦粉、ハイミー、サラダ油、卵1個） B(赤ワイン200ml、ソース大４、ケチャップ大4、醤油小2、砂糖小2) 調理玉ねぎを1/4くらい残して、すりおろし、ひき肉に加える。残りは細切りにする(C)。ひき肉は半分凍っているくらいが良い。すりおろせないカスは包丁で刻んでも良いし、残しておいた(C)に合流してもいい。 1.にA

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        • スクワット記録6/29

          家の近くにジムがないので、買っちゃた。 目標は120 kg×3!! 床の耐荷重がいくつかわからないので少し怖い。 48×10　50×10　60×10 久しぶりにやってみたら、60 kgが信じられないくらい重くなっていた。

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          学生最後のスキーノート

          最近更新してなかったのでいきなり最後のスキーノートです。 東工大は修士からOBとなるので本当は４年生で辞めようと思っていたのですが、本当に頑張れたのかと考えた時に、中途半端だったなと感じている自分がいました。それは逆に言えばまだ上手くなれると感じているところもありました。 なのでワガママを言って2年間続けさせて貰いました。その中で自分の中で立てた目標というか、MSKさんが言っていたことで、修士を言い訳にしないということでした。特に去年から急激に人数が増えて、正シード争いが生

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          2/13〜2/14　菅平

          修論が終わり、スキーに行こうと思ったところで、風邪をひいてしまいました。 ようやく治って菅平へ。 SL 13日はSLだったのですが、ちょっとやる気が出ないのでまた後日反省点を書きます。 GS 14日は大松ポールバーンでGSでした。 まずはターン前半。 ここでもっと骨盤を下へ向けないと、脛が甘くなってしまい板が噛んできません。実際、２旗門目は外板が甘くなってかなり苦戦しました。 切り返し また仰け反ってしまいました。もっと板についていかなければなりません。ここで

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          FX一万円満腹日記（2月）

          1万円から始めて、岩岳高速系に向けて体重を増やすためにおやつ代を稼ぐ試み。今月も続けます。 2/3現在の資産は21,364円。 開始時点から2倍になったので、もっと加速させて増やしたいですね。いつか対数グラフが必要なくらいにできたらいいなぁ。 2/3 21.364円（マクドナルド） 1月以降、日米金利差とドル円は乖離がみられています。これが新NISAの影響かわかりませんが、金利差に影響されない円売り圧力が働いているようです。 昨夜の米雇用統計は予想を大きく上回る結果でした

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          FX一万円満腹日記（1月）

          10,000円を元に日々のおやつ代を稼ぎ、岩岳高速系へ向けて体重を増やすための日記。 １万円を元手に本当に増やせるかの実験。 ★は重要度の高いところ 1/17 資産 14,167円 チョコチップパンドル円ロング利確。年始以来方向性が見えず、12月の稼ぎを減らしてしまったが、トレンドが現れ始めてだいぶ戻してきた。とはいえ米指標は12月雇用統計以降悪化の兆しが見えるなか、ドルが買われすぎている感があり、どこで円高へ転じるか気が抜けない。とにかく最近は円安以上にドル高が進んでいる

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          九大戦前走

          明けましておめでとうございます🐉⛩️🎍 九大戦前走に誘っていただきました。 何を考えて滑ったのか、結果はどうだったのかまとめます。 GSインスペクション コースは上の平の分岐を右に曲がった超ド緩斜でした。セットもまっすぐで、板の滑走性、スケーティング、クローチングの戦いになります。 雪は前日と比べても湿っていて、ガリウムで言うならピンクが最適だったかなと思います。フッ素を塗れない選手はちょっと厳しかったかも？ インスペクションでは全くスピードが出そうになかったので３旗門目

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          12/23〜12/28 菅平

          🎅🏻12/23から菅平で練習をしていました。 毎日疲れすぎてすぐ寝てしまうのでここまで全く整理できていませんでした。 教わったこと12/23〜28は菅平の中川さんで練習を行い、その後十大戦が行われている野沢に移動する計画です。中川レーシングは何回か来たことがありますが、ココ最近の行き詰まりを打開できるのではないかと思い参加しました 。 まずは習ったことをまとめていきます。 陸でのイメージトレーニング 中川さんが草笛に来てくれて、陸でのイメージトレーニングをしてくれました

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          「ターン前半を作れ」「切り返しを早く」の裏に潜む課題

          旧noteにも書いていたことですが、こちらのnoteにもう一度整理したいと思います。 よくコーチから「ターンを早く終わらせろ」「切り返しを早くしろ」などと言われることが多いと思います。 また、「ターン前半を作れ」と言われることも多いですが、具体的に何をどう変えたらいいのでしょうか？ 個人的には、 「ターン終了が遅い」→「切り返しが遅い」→「ターン前半が作れない」 という問題の裏には「ライン取り」が大きく関わっていると考えています。 この話は以前MSK先輩に教わったことです

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          スキーノートを作る大切さ

          こんにちは。最近、当たり前のことばかり書いている気がします。 今回も当たり前のことかもしれませんが「スキーノートを作る大切さ」について適当に語っていきます。 スキーノートとはスキー専門の日記のことです。 きっかけ そもそも僕がスキーノートを作り始めたきっかけは、中学の部活です。中学の部活ではコーチがおらず、先輩、先生からのアドバイスと自分の感覚だけで練習をしていました。それがいいことかはともかく、いかに効率的に練習を行っていくかが大切でした。 そこで僕の中学ではスキーノー

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          2023/2024シーズン アップデート

          こんにちは！ 段々と今シーズンの道具が揃ってきました。6年目の集大成として、今までできていなかった部分まで道具を揃えることができました。 板 SL ATOMIC REDSTER S9 FIS 165 cm ＆ X16 MOD ビンディング ＆ 4 mm 2 mm リフター GS ATOMIC REDSTER G9 FIS 187 R26 cm ＆ X19 MOD ビンディング ＆2 mm 2 mmリフター ストラクチャー 波目でエッヂにかかっていないもの 今シーズン使用

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          11/25, 26 熊の湯＆シュテムターンとは

          2023/2024シーズンが始まりました。今年は細かい部分で道具を変更したので、そういう意味でも楽しみでした。 １とあるターンこれまでのシーズンインでは通称卍滑りになってもっと苦労していたので、全体的に良かったと思います。リフターを入れたお陰か、ターン前半のグリップが良く思い切った動きをすることができました。 1-1 課題 切り返しで頭がぴょこぴょこする ターン前半に腰が開いている ポジションが定まっていない(前後に動いたり、内倒したり、腰が落ちたり) 毎ターン動

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          JSCオフトレ

          上遠野さんに誘われて初めてJSCのオフトレに参加しました。JSCではいつもやっていることだと思いますが、普段行かないチームの練習に参加すると新しいトレーニングを知ることができてとても有意義でした。 雨だったので、強度の高い練習は中々できませんでしたが、股関節を動かすトレーニングは面白かったです。 ちなみにJSCのオフトレに参加したことは上野さんには内緒です。 １. 肩の柔軟 ストックなどを横に持って、前から後ろに行ったり来たりします。 次に一番苦しいところでストックを持ち

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          ピスラボ(9/15, 16)

          今年もピスラボへ行ったのでその記録をします。 色んな人を誘ってはみたものの、誰も予定の合う人が現れなかったので1人で野沢へピスラボに向かいました。前日は遅くまでバイトがあったので、いっそのことお金のかからない下道でゆっくり行くことにしました。 後ろから煽られるわ、コーナーごとに鹿と遭遇するわで大変でした。とりあえず実績解除ということで。 初日は神戸大学と大阪公立大学のスキー部と一緒に練習しました。みんな上手くなっていてびっくりしました。 僕はと言うと、板に対応するのに

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