自分がリハビリをすることになって

新しい職場で走り回らされてるうちに、肉離れになり
テーピングで固めながら働いていたら
今度は腰を痛めてしまい
仙腸関節性の痛みと椎間関節痛みがでてきて
コルセットしながら働いているとさらにぼろぼろの状態となり
自分で考えながらリハビリしていたんですが
なかなか改善せず
素直に整形外科に行くことにしました。
自分がリハビリにいくとなると
やはりちゃんとしているところにしか行きたくなくて
スポーツリハで有名なところに行くことにしました

やはりちゃんとしているところはちがって
診察もしっかりしていて検査もちゃんとするし
問診も長い、病態の説明もしっかりしていて
こちらも安心することができました。

筋肉量の減少が顕著で反省
これからの人生を考えてもしっかり体力をつけ行かないといけないと思いました。
頭でわかっていても人に見てもらわないとわからないことってあるのが目から鱗でした。新しい発見がたくさんあってリハビリ行くのが楽しみになりました。