【無料克服心理】　『人目』を気にしない方法とは？？ー360度の視点を手に入れよう！

こんにちは✨

突然ですが、あなたは《人目》を気にする方ですか？

私は、とーっても気にするタイプでした💡

・みんなはこう思ってるんじゃないか。

・これをしたら普通っぽくない。しないでおこう。

・こうした方が良くみてもらえるんじゃないかな？

行動基準はThe人目！

他人から＂どう思われるか＂が1番大切なことでした。

しかし、

あるとき、重大なことに気がつきました！

これは…
とんでもない見落としがあった…と。

人目を気にしすぎる人…

人からどう思われるかを気にする人…

この方々の最重要項目は、

他人から＂おかしな目＂で見られないこと

ですよね💡

…ところが

人目を気にして行動している人は

ある【盲点】に気づいていません。

片方の＂リスク＂は頭に浮かぶけど

もう片方の＂リスク＂は頭に浮かんでいないんですね。

このリスクとは、

人目を気にしたせいで上手くいかなかった😣
人目を気にしないでやっておけばよかった😥

とか、

そのようなリスクではありません。

もっとそもそもな【大前提】のリスクです🌻

…知っていますか？

そう思われたくない言動は

そう思われる言動と常に＂セット＂なのだと💡

360度の視点から自分を眺めてみてください。

人目に沿った行動は

無意味だとわかります🌻

人目を気にするあなたには

ぜひ、【この視点】を取り入れてみて欲しい。

「あっ、これやっても意味なかったわ。」

と、きっと腑に落ちると思います✨

だって、

あなたはいつもリスクをとっていたのだから💡

知らぬ間に。

あなたがこの世界で唯一コントロールできること。

それは

あなたがどんな人間かを示すこと

だけなのだから。

会社でこんなことがありました💡

（プライバシー保護のため、8割フェイクを入れてお伝えしております。）提供：スピリット株式会社。

ある日の午後…
後輩女子と話している最中のこと。

私「帰ったら何してるの？」

後輩「DVD見たり本読んでます。」

「そうなんだ！」

「あっ、もう会社で取らなきゃいけない資格は全部とってあるので！」

そんなふうに焦りながら彼女は言ったんですね。

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…………………………………

私はこのとき、まず最初に、

（あっ、この子は怠けてる人に見られたくないのかな）

と、思いました。

もう一つ、

私は彼女にどんな《人物像》を抱いたと思いますか？

私は彼女に＂こう＂思いました。

『自分から能動的に、勉強したり、資格を取りに行くタイプではないのかな？』

はい。すごくイヤな先輩みたいですが、

実際に彼女がそういうタイプという
わけではないですよ（笑

もちろん、全ては知らないから。

そしてそうだったからと言って
何も問題はないことです。

（わかりやすくお伝えするために、話に出しています♡）

だけど…

彼女の発言は、そういう見方もできますよね💡

会社から求められるなら勉強し、
そうでないなら勉強しない…

中には、会社の指示に関わらず、自分からどんどん資格をとったり、勉強したり、興味のある研修を受けにいく人もいる。

と、なると、彼女の発言は

《勉強しないで家でゴロゴロしてると思われたくない》

と、意図したのかもしれませんが、

どんどん能動的に勉強していく人からすれば、

【勉強に意欲的ではない人】

そういう人にも見えてしまうわけです💡

その発言を追加したことによって。

わざわざ彼女の方から＂望まない＂情報を語ってしまったわけですね🌻

もちろん、比較は大事ではないですが
何を言いたいかと言うと、

相手によって受け取り方って違うよねってこと。

彼女はそう見られたくないための行動を
とった結果、

そう思われるリスクを自らとったわけです。

＂そう思われたくない発言＂をしたゆえに。

🌻🌻

あなたもよく、⇧こんなことをしてはいませんか？💡

私もよくやっていました。
他人を見て初めて気づくというのでしょうか。

「ああ見られたくない」
「こう見られたくない」
「こういう人に見られたい」

と思って動いていたけど、

他人はあなたの思惑通りに

【あなたという人間】を

見てくれているわけではないのです🌻

◆あなたの想像以上に人は千差万別

人目を気にして＂何か＂をすれば
必ずリスクがあります。

人目を気にしないで動くことと
同じだけのリスクが生まれます。

それはね、

人間はみんな違うモノの見方をしているからです🌻

何を努力と受け取り、何を努力と受け取らないか
何を気遣いと感じ、何を気遣いと感じないか
何を賢いと感じ、何を賢いと感じないか
何を愛情と感じ、何を愛情と感じないか
何をいい人だと感じ、何をいい人だと感じないか
何をステキっと感じ、何をオイっと感じるか

ハッキリ言って

全員みんな違います💡

あなたが＂何か＂を意図しても

あなたが望んだように

他人はあなたの《人物像》を描いてくれるわけじゃない。

あなたが良く見られたくてしていることを
他人がどう見ているかはわからないということ。

これが、人目を気にしても仕方がない理由なのです💡

…おっと…

ガッカリしましたか？？

『なんだよー』なんて

ガッカリするのはまだ早いですよ💡

大切なことはここから！

これはむしろ、すごく気が楽になる事実です💡

人があなたの行動を【どう受け取ってくれるか】は確かにわかりません…。

だけど、逆に言えば、

自分では
「こんなところ…」とか
「こんなこと言ったら…」なーんて

思っているような意外な点を、

他人はとても『魅力的』に
感じていることもある

ということと紙一重なのです✨

🌼🌼

先程の彼女の話…

実は、彼女はもう一つ大きなリスクをとっている。

それは…

自分と気が合う人を遠ざけている

人目を気にして行動すると

あなたを＂魅力的に感じてくれる人＂を

必ず取りこぼすことになります💡

◆わざわざ遠ざける？気が合う人たち

先程の彼女の話に戻ります💡

もし、彼女の本心が

『本当はゴロゴロしたい！休みの日くらいはっちゃけて遊びたい！！！』

だったとしても、

彼女が自分を隠して
休日もめっちゃ勉強している人間を装った場合、

遊びを楽しむ人から見れば

「まじか！家でも基本勉強するタイプ？遊びに誘ってもこないかもなぁ！真面目そうだし！」

と思われる可能性があります💡

つまりね、彼女の本音に近しい人間は

『価値観違うかも。誘わない方がいいな。』

と思ってしまうことになります🌼

彼女は、

一つの視点から良く思われることを選んだゆえに、他の視点から良く思われることは捨ててしまったわけです。

彼女と気が合う人たちからの視点を🌻

すごくもったいないと思いませんか？

素の彼女を好きになってくれる他人が

実はたくさんいるかもしれないのに。

自ら捨てに行ってるんですよ💡

◆人目をジャッジとくっつけるから不安になる

そもそも、なんでそんなに

＂人目を気にしているか＂と言ったら、

ジャッジがとても怖いからですよね✨

先程の彼女も

家で勉強せず、仕事のことも考えないで
ぐーたらゴロゴロしていたら、
他人からの印象が悪くなると思っている。

そう。

彼女が。自分で。そう思っている。

決して、周りの人たちではなく。

これってね、

自分が自分をジャッジしているだけなのです。

【理由がなければ怠けてはいけない】
【遊んでたらいけない】

と、彼女は＂自分で＂思っているから

他人からも責められるような気がしているのです💡

自分で自分を責めているだけ。

人目を気にする人というのは

ジャッジを恐れすぎなだけ。

だけど、そのジャッジのほとんどは

『幻想』です🌼

あなたが気にしていることを

『一切ジャッジしない人』も

『何にも気にしない人』もいるのに…

そちらは目に入らない、いや、信じられないから、

人目が怖くなるのです。

「人目が気になる」のは

あなたのジャッジが強いだけなのですよ✨

◆どんな人に好かれたいの？

私たちは誰もが

《批判ぼく》と

《肯定ぼく》をもっています💡

・批判ぼく＝「やめときなよ！そんなことするのは！」と自分を批判的な目で見ているもう1人の自分。

・肯定ぼく＝「いいじゃん。あなたらしくてステキだよ。」と自分を肯定的な目で見ているもう1人の自分。

人目を気にする人は、

自分をジャッジするサイド
（＝批判ぼく＝自分を批判するかもしれない人たち）
には気を遣うんですが、

なぜか、ジャッジしないサイド
（＝肯定ぼく＝自分を肯定してくれるかもしれない人たち）には気を遣わないんですね💡

でも…

それって

おかしくないですか？

どう考えても

どう考えてみても…

あなたのことを好いてくれるのは
本当にあなたと気が合うのは
あなたを理解してくれるのは
あなたに共感してくれるのは

あなたをジャッジしない人の方なのです。

なのに…

なぜ、あなたは

自分を肯定する人たちの方に全然一切気を遣わないのでしょうか？？？？🌟

あなたを批判する人には気を遣って
好かれようとするのに

あなたを肯定する人（あなたの本質や価値観と近い人）には合わせようとしない。

好かれようとしない。

存在を＂ないもの＂かのように扱う。

これじゃあまるで、

Lose-Lose状態。

Win-Winな関係が全然築けませんよね💡

お互いに気が合わないのに
ムリして合わせる関係ばかりになっていく…。

良いですか？💡

この世界で、

あなたを肯定してくれる人
あなたを大好き♡と言ってくれる人に

『出会う方法』はただ一つ💡

あなたが人目を気にしないで

自分という人間を見せにいくことです🌻

そうしないと、

そちら側（あなたを肯定してくれる側）の人間に

あなたは見つけてもらえないのですよ✨

あなたはあなたを「批判的な目」で見てくる人と

『そのままのあなたがいいよ♡』と言ってくれる人と

どちらに好かれたいですか？

どちらによく思われたいですか？

本音はどちらにありますか？🌼

自分をジャッジする側に自分を寄せて

気が合う人たちを遠ざける。

こんなに勿体無いことって

ないのですよ🌻

◆あなたができること

あなたがこの世界で唯一出来ること。

それは、

自分が『どんな人間か』を見せるだけ。

他人からどう見られるかを

コントロールすることではないのです💡

人目を気にして行動し、
人目を気にした発言をしても、

あなたの思惑通りとはいかないのが

この世の中。

なら、

あなたは『自分という人間』をもっと示した方がいい。

私はこういう人間なの！と見せたほうがいい。

それがあなたを理解してくれる人たちを見つけるコツです！

そしたら自ずと

＂そのあなた＂に合った人が寄ってくるのです🌻

今より堂々と

生き生きと生きているあなたに合った人たちが。

あなたはどんな人が欲しいのですか？

どんな人を寄せ付けたいのですか？

その相手に合わせて

自分をオープンにしていきましょう✨

人目なんて、あるようでないのだから。

ここまでお読みくださり、ありがとうございました♪

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