わさび丼＋青汁＋ゆで卵＋コーヒー牛乳

このところ、ゆで卵＋弁当みたいな感じになってたので、もうちょっとヘルシーに行きたいなと
わさび丼を食べました。夜とかはゆで卵だけですね。青汁もいつでも可。超リバウンドした日以降、ゆで卵中心のダイエットに変更したのですが、まだまだ食べたいときにガストなどの宅配を頼んでたので、ダイエット１００％ではなかったですね。明日は病院行くので、ランチは食べてしまうと思いますが、それ以外は炭水化物を取らないよう、そして普段は朝のみ炭水化物を食べて、炭水化物エンジンも使うようにしていきたいと思います。