先週の振り返りと今週の目標

先週の目標：できたこと

壁ピラティスは現在、25日目まで続いています。YouTubeチャンネルのプログラムが28日までなので、達成まであと3日。
続けてみた現在の実感としては、インナーマッスルがほんのちょっと改善された気がします。そして体がだいぶん慣れたので、辛さが半減してますが、ぐらぐらしていた体勢が少しずつ維持できるようになってきたので、終わったらもう1周やってみようと思います。

先週の目標：できなかったこと

資格の勉強、ですかね（泣）。
途中まではしっかり取り組めたんですが、水曜日あたりから雲行きが怪しくなり…。
周りの雑音に振り回されて、自分との約束を破ってはいけませんね。
大事なことは朝やるとよい、と今読んでる本にも書いているので、もう少し朝に勉強ができるよう、タイムマネジメントを見直したいと思います。

今週の目標

壁ピラティスのYouTubeチャンネルのプログラムのように、伴走できるものがあれば続く、ということがわかりました。
資格はどこか秘密裡にやってる、ってこともあり、自分に甘くなる気がします。
ということで：
①壁ピラティス完走！2周目スタートへ
②資格の勉強の進捗状況をこのNoteに記す
②は書く記事とは関係なく、文末に「おまけ」として補足することにします。「できなかった」「やらなかった」（最悪なのは）「やれなかった」ということがないようにします。

なりたい自分、果たしたい目標の為には、できることやいいと言われることはなんだってやろう、と思うこの頃です。

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