上手く出来た時こそ自分に問いかけよう！

滑走日数１４８日目も
元気に滑ってきました
北海道移住男
メンタルスキーコーチ
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

今シーズン最後の
バイクdeスキー

朝は風が強く
夕方からは
雨予報となっている中
なんとかなるさぁ～
と思いながら
今日はセロちゃんで♬

カブよりは
スピードが出るので
長距離は
こっちのほうが
走りやすいですね

１１時過ぎから
滑り始めて
１３時過ぎに雨が降り出すといった
あわただしい中
あっという間の
２時間半

エコーコースのコブが
滑りやすくなっていて
良い練習が出来ました

仕上げのこの時期
上手く出来た事も多くなってきました

こんな時に
効果的なしつもんは
『上手くいっていることが
　もっとレベルUPするにはどうすればいい？』

自分自身の答えは
　⇒コブの時に右重心寄りになっているのを
　　改善すること！
でした

コブの時
どうしても
重心が右に寄ってしまうのはナゼ？？
体幹にも左右差ってあるのかな？

オフは体幹鍛えよっと！

練習が終わった後に
『上手くいっていることが
　もっとレベルUPするにはどうすればいい？』
と問いかけてみてください！！

そこには
さらなる上達へのヒントが
自分の中に眠ってますよ！

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