石垣の夜は更けて

北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

4月の奄美群島巡りの旅から
しばらく働き続けたので
今日から
『何もしない旅』
へ出かけます！

ほんとは
デジタルデトックスを
したいけど・・

今日は
朝5時半に家を出て
千歳→成田→石垣
と移動して
19時過ぎにドミトリー着

前までは
1日で石垣まで
来れなかったので
ありがたい！

石垣の夜は
ここ
『岩』さん
お父さん、お母さんも
元気そうでよかった！

ソウキ丼美味しかった〜

大分人も多くなってますね

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
講座案内や皆さんが
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