７か月ぶりのメンタルサポートで感じたこと

南の島で充電したパワーを
後輩たちに与えている
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

昨年11月以来の
母校へ
約七か月ぶりに再会する
選手たちの成長具合が楽しみでした

昨年から書いてくれてる
メンタルノート
●練習前では
　・今日のゴール設定で
　　なりたい自分を書き出します

・そのために出来ること
　どうすればできるようになるか

●練習後の振り返りでは
　・できたこと、うれしかったこと、感謝すること
　・点数を付けたら何点か？
　・この点数をもっと良くするためには
　　どうすればよいか？
このようなことを書いてもらってます　

各選手たちが書いたノートを
毎回見させてもらっていますが
しばらく書いてない時期もあったようで・・・
もうちょっと
沢山書けるようになっているかな？
と期待してましたが
ちょっと残念・・・
でも
キャプテンは毎日書いていたので
さすがだなァ

他には会ってみて
身長が３ｃｍほど伸びた子
新入部員の子
体重が冬よりも落ちてげっそりした子
いろいろな子供たちがいて
変化って面白いなって！(^-^)

早速
キャプテンやマネージャさんなどに
今のチームの現状などのヒアリング

明日から期末テストということもあり
大会初戦までの
コンディション作りが
ＫＥＹポイントになりそうな！

これから
しばらくの間は
本業のメンタルコーチとして
母校野球部の
サポートに徹します！

私の方から話しかけることが
多いのですが
向こうから相談しに来てくれたりもして
有難かったです

今日もこの猛暑の中
お疲れ様でした！

夏の大会の
初戦突破に向けて
気を引き締めていこうね

今回各選手に
多く使った【しつもん】は
今できることってどんなこと？

明日から試験なのに
僕たちは部活して勉強時間がない・・
部活してない生徒と比べて
不公平ですよ～と
愚痴る選手がいたときにも使いましたが
あなたも
今で来ることに集中して過ごしましょう！

【今できることってどんなこと？】

思いついたら
行動してね！！

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