11月を迎える前にやるべき事！

2022年10月31日 13:39

北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

10月最終日
今月の振り返りをしましょう！

・今月クリアできたことは
　どんな事がありますか？

・やろうと思って
　できなかった事はどんな事ですか？
　また、その理由はどんな理由ですか？

・来月11月は
　どうなっていたら最幸ですか？

ぜひこの問いに
向き合ってみてください

こんなこと感じませんか？

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる

健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
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