1日24時間の内訳
ざっと見直してみました。
・睡眠時間 :7~8時間
・Tポイントくじ、letスタンプ GET、Googleアラートチェック :10分
・洗顔、朝食、排泄、歯磨き :30分
・筋トレ(大胸筋育成) :5分 (1分×3セット)セット間に他のことする
・着替え :5分
・洗濯 乾燥機干し :10分
・内省(自己研鑽) : 60分
・仕事 :11時間(通勤、休憩時間含む)
・マクロミルアンケート、楽天インサイト :30分
・夕食、洗い物 : 30分
・マクロミルお買い物モニター登録 : 5分
・風呂、ストレッチ、歯磨き : 30分
計 :22時間35分
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