まずは決めよう！優先順位！

子育てをしながら、
自分のやりたいことや
目標を叶えたいと思っても、
日々の家事や育児に追われる中で、

「自分の時間なんて取れない」
「何から手を付ければいいかわからない」
と感じること、ありませんか？

でも、そんなあなたへ！

**「自分の優先順位を大切にすることが、
未来を変えるカギ」**なんです^^

子育て中でも、
仕事があっても
成功している女性には共通点があります。

実は、成功している子育て中の女性たちも、
最初から余裕があったわけではありません。
彼女たちが共通しているのは、
たった一つのルールを守っていること。

それは、
**「本当に大事なことの優先順位を決めて
それを変えない」**ということです。

たとえ家族のことで忙しい毎日でも、
自分が「これだけはやる」と
決めたことをやり続けることなんです。

▶︎優先順位を守るためのヒント☝️

忙しいアラフォー世代だからこそ、
無理のない方法で優先順位を守る工夫が
必要です。ここでは、
実践しやすい3つのステップをご紹介😊✨

1. 「5分」でできることを決める

「まとまった時間が取れない」と
感じるなら、1日5分だけでOK。
　例えば：
　- 自宅起業について調べてみる
　- 小さな目標を紙に書いてみる。
　- 将来やりたいことをイメージしてみる。

　たった5分でも、
自分の目標に意識を向けるだけで
「自分の時間」を感じられます。

2. やらなくていいことを「捨てる」

毎日のタスクが多すぎると感じるなら、
**「やらないことリスト」**を
作ってみましょう。

　例えば：
　- 完璧な家事を目指さない。
　- SNSやテレビの時間を少し減らす。

家事も育児も、
100点を目指す必要はありません。
手を抜けるところは抜いて、
自分の時間を確保しましょう。

3. 家族に「自分の時間」を伝える

「私にも大切な時間がある」と
家族に伝えるのは、
罪悪感を感じるかもしれません。
でも、少しの時間でも
自分を大切にすることが、
子どもや家族の幸せにもつながります✨

▶︎優先順位を変えないことで得られる未来

私が開催した
『オンラインで叶える自分らしい働き方』
個別相談に参加された方

「最初は、家族を優先するばかりで自分のことを後回しにしていました。でも、自分がやりたいことを少しずつ優先するようにしたら、気持ちに余裕が生まれ、家族にも笑顔で接することができるようになったんです。」

あなたが優先順位を守ることは、
自分のためだけではなく、
家族にもプラスの影響と幸せを
与えることができます✨

忙しい毎日の中でも、
あなたが主役になる瞬間を、
ぜひ大切にしてくださいね。