如月サラさんとDRESS

更年期を迎え、鬱々イライラがひどい毎日。

友達でもないあの同級生から言われた一言でいつか仕返しにいこう、同じく心をもっとズタズタにしてやる（怒）と一日中この思考で過ごしていた。

このことを書く1時間前に「如月サラさん」という作家さん？の記事をこのnote内と「DRESS』という記事に出会う。

これは入浴後のサッパリ感の後だからかもしれないが 急に気分が高揚した。

「これってやっぱり私だけじゃない」

女性であれば必ず通る更年期。

ホットフラッシュから始まり「終われば天国？」かもしれない。

いや、「終われば天国」と言っても過言ではない。

本物のうつ病とアルコーつ中毒を抱える友達じゃない知人に言われた言葉を毎日のように繰り返し考え、寝る前にも思い出し朝起きてもそのことばかり。

「私、壊れてきた...精神科行かなきゃならないのかな...」

こんなことを毎日考え一年以上。

終わった後のことを考えようよと今は思う。

くだらない事に束縛され...束縛していたのは自分なのではないだろうか？と考えられるようになっている。

noteで「＃更年期 #更年期鬱 #心の傷 」などを毎日検索していた。

そんな時に出会った如月サラさん。

同じ40代以降の方で苦しんでおられる方がいれば是非、読んでいただきたいと思う。

「DRESS」でもサラさん以外の方のお話が掲載されている。

私にはとても大きなきっかけとなった。

ありがとうサラさん。

明日の朝は明るいかな。