ケンカの仕方がわからない

この間、わたしが彼女を怒らせてしまった。

わたしが何も考えずに放った一言が、「いじわるで、ひどいこと」だったそうだ。

付き合うようになってから、こんな感じで度々ケンカをするんだけど、

この出来事の終わり方がわからない。

「ごめんね」っていうんだけど、

許してもらえない時。

もっと気持ちを込めた言い方がいいの？

いっそ、土下座とかすればいい？

「もう、しません」とかそういう条件をつけることが必要？

逆に、「ごめんねってばーー」とか甘えた方がいいのか・・

もっと困るのが

「いいよ」と言ってくれるのはいいけど、顔が絶対怒っているとき。

本当にいいよって思ってるけど、怒っちゃってるから切り替えられていないのか、

それとも、実際まだ納得してないってことなのか。

その場面によって、違うとは思うんだけど、

どうしたらいいんだよ！わかんないよ！言ってよ！

ってなって、

しまいにはわたしも怒ってしまうって言う負のサイクル。

もしかしたら、わたしの方から、「お詫びに何かしてほしいことある？」とか、笑顔で聞けば良かったのかな。

でも、その時は、何もわからないし、思いつかないし、

もし、思いついていても、わたしも怒っちゃってるから実行できたかどうかが問題。

振り返ると、わたしは友達とこれと言ってケンカをしたことがない。

兄弟もいないので、兄弟げんかもない。

反抗期はしっかりあったので、親に怒っていることはあったけど、

親に対しては自分から謝って許してもらうことはしなかった。

親の方から「次は〇〇しなよ！」とか言われ、「わかった」と言って終了。

親の場合はケンカというより、注意されてるうちに叱られた、という方が正しいのか。

感情をぶつける、ということをあまりしてこなかったなーーー、と気づく。

マイナスの感情だけじゃなく、「楽しいね！」とか、そう言った感情も、あえて言葉で共有したいとか、そういう気持ちがなかったな。

なんなら、涙が出るくらい感情的になる時は、ひとりがいいなって思う。

ケンカ、というより、話し合いで解決したい。できれば。

でも

ボコボコに殴り合って感情をぶつけ合うドラマのシーンなどをみて、

いいなぁと思う。

相手の心を理解して、じぶんの心も理解してもらえた、という気持ちを味わってみたい。

解決とかではなく、理解しあえる、という結果。

結局は、

まず、じぶんの心を理解しないと始まらないか。

じぶんをわかっていない私には難しいことが納得。