本当にそう？って【疑う】 例えば、 「結婚したら自由に使えるお金がなくなる」 「結婚したら自由な時間がなくなる」 みたいに、 「それって本当にそうかな？」 「全員にとってそうかな？」 それが１００％真実、と言い切れるものって 意外と少ないのに、 どこか「そうに違いない」と決めつけてしまうこと ありませんか？ 決めつけるとそれが現実になります。 【思考は現実化する】だからさ。 決めつけてることに気づくために 「本当にそう？」って疑ってみよう。 。。。 なんだか昨
それは【自ら学び、考え、行って、動いていく】こと 一度しかない人生、豊かにしていきたいですか？もしYESならば その思いを形にしていくことが 大切♪ 豊かにすることが 良い、悪い ではなく 「自分はどっちを選びたい？」というだけ♪ 行動する時に と〜〜〜〜くに大事なのが 「…で、私はどうしたい？」 という主体的なスタンスで 常に自分で選ぶ勇気♪ です。 心が整って気持ちが整うと 人って行動したくなるものです。 とはいえ、 行動したくても できない時ってありませんか
最近オンラインが増えてきて zoomを毎日使うようになった。 そして、毎回のzoomが落ちる。 フリーズする。 ネット環境が不安定なのだと思い ネット回線の契約を 見直してみたり 家の中での場所をかえたりしたけれど 夫のPCは全然大丈夫らしい。 と、いうことは、、、 PCからの バージョンアップせよ！との メッセージ？？ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ そんなことをテーマに取り上げてもらい お片付けの本質をお伝えされてる みゆきちゃんとカウンセリング練習してもらった。 それま
「いつも同じところをぐるぐるしてる」 「いつも同じパターンを繰り返してる」 「もう、自分ってこんなもんなのかな」 って どこかあきらめ感、感じていませんか？ 私が提供しているサービスは 究極のセルフカウンセリングツールである 【心の紐解き７ステップ】を ご自分のものにマスターしていただくこと これは、 「人を変えよう」とすることがゴールではありません。 「親はどうせ変わらない」 「子供はややこしい」 など、決めつけた上で 「もっと自分の思い通りにしたい」 「
「もう嫌だ！」 「もう宿題嫌だ！」 「もう学校嫌だ！！」 「もうご飯も嫌だ！」 何でもかんでも、「嫌だ嫌だ嫌だぁ！」になっちゃう 我が家であるあるな日常の一コマ 「嫌だで片付いたら世話ねぇんだよ！」 なんて心の中で怒りつつ笑 キレてる娘に反応して 私もキレて怒って、 娘のエネルギーの倍の破壊力をぶつけて 娘を泣かせて、 ちょっと時間が経って、 冷静になったら 「あ〜またやっちゃった。」と反省し、 罪悪感で苦しすぎて このままではいけない、と 苦し紛れに「さっきはごめん
こんにちは、AYACOです。 昨日は心の紐解き7歩部、開催しました♪ 心の紐解き7歩部とは・・・ 【心の紐解き７ステップ】初回講座受講後 ７ステップを自分のものにしていくための場であり 自分の鏡である仲間と一緒に行うことで 変化を加速させるための場 私、２／２８が誕生日で 誕生日に自分の大好きな７ステップを開催できるのが嬉しくて 大安で吉日だったし、 設定しちゃいました♡ 今日もびっくりするような繋がりを感じる場でした。 愛が故に 思いが強いが故に 結果として 自分
こんにちは、AYACOです。 ふとネット広告に上がってきた うすピンク色のお財布に きゅん♡ しちゃいました♡ か、かわいい〜〜〜♡ 年末にお財布新しくしたばっかりだしな〜 来年のお楽しみにしようかな〜 思い出さなくても頭の中に出てくる〜〜 脳裏に焼き付いてる〜 きゅん♡ こんなうすピンクが好き♡ 桜色が好き♡ 桜餅も好き♡ 春だからなのかな〜♡ ウキウキしてきた〜♪ 心おどる瞬間って こうやって見つけていくんだね〜♡ あなたは何にきゅん♡しますか？
こんにちは、AYACOです。 大阪は花粉がすごい飛んでるっぽくて くしゃみが止まりません💦 こんなラインをもらってほわほわしたよ 嬉しいね＾＾ 自分の心が変わると同じ日常でも 見える景色が変わるんだよね〜 ドキドキで始まっても 終わる時には あっという間だった〜 楽しかった〜 な時間に変化させられちゃうんだね。 一人一人の力ってすごい。 一人があることについて悩んでいて でも、それに関して別の見方をしている人が 何気なく言ったひと頃で 「もしかすると 自分は一
大阪は超気持ちいい快晴です✨ 午前中は心の紐解き 7ステップ 実践ジャーの皆さまと 心を補修するトリートメント会をしました。 初めて参加してくれた方からもらった メッセージが嬉しすぎる😂😂😂 「絢子さん、 みんなのパワーって凄いね！ 今日ちゃんと実感出来た❤️ 不安まみれで始まった気持ちが、 楽しいって言葉に変わってて。 重い気分だったのに、 そうじゃない選択が出来るし、 〇〇さんと2人になった時に 話を聞いてくれて、 話をしてくれて、涙を流せれて😂
こんにちは、AYACOです。 自分のことがわかると表情が変わる。 自分がわかる、っていうのは 自分が気づいてない自分 無意識の自分 本当はこうありたいと願っていた自分 に気づくっていう感覚で書いてるんだけど、 まさに昨日、大切な友人に 【心の紐解き７ステップ】初回講座を開催させていただき 最初と最後では表情がすごく柔らかくなって 笑顔も増えてたんだよね。 その方とは、 ここ1ヶ月の中で何回かズーム越しに お会いしていたんだけど、 初めの頃と比べると 別人のように感じる
こんにちは、AYACOです。 今日はありがたいことに 朝から【心の紐解き７ステップ】 の講座を開催させていただきました。 今日も楽しかった！ 楽しすぎて、饒舌でした笑 今日のキーワードは【笑い飛ばす】だったなあと振り返ってました。 1年〜半年前、 当時の私は深刻な現実のどん底の中で 望まない毎日を過ごしていたとき 毎日聴いてたのが 櫻庭露樹さんのポッドキャスト 「夜のツタンカーメン」 という不思議なネーミングのラジオ番組。 これを片っ端から聴いてたの。 聞くぞ！
こんにちは、AYACOです。 先日、ヤバすぎる師匠から 入江富美子監督のドキュメンタリー映画を giftshareしていただき １本観ることができました。 ３つの映画から選んだのは 「天から見れば」 という映画。 全くストーリーを知らずに、 「禍福一如」という言葉が入っていたので、 直感で選びました。 ここから先はネタバレになるので、 ストーリーを知りたくない人は ここで読むのを辞めてくださいね。 小３の時に不慮の事故で両腕をなくされた南少年。 彼の絶望からの半生を
こんにちは！AYACOです。 今週も月曜の朝一から 心の紐解き７ステップ講座を 開催させていただきました。 週の始まりを 良い気分でスタートできるのは 本当にありがたいです＾＾ 今回も楽しくマンツーマンです 早速感想もいただいたので ご紹介させていただきま〜す。 ーーーここから 満足度５ シンプルでわかりやすく セルフでできるのがとても良い 自分が”大切にしていること”に気づけた。 それらを気づいたことで 自分のことが愛おしく感じました。 特に実行する が私
おはようございます。AYACOです 聞いてくださいよ、昨夜の話。 昨夜は私が映画を見てて、 簡単な晩御飯にしようってパパと決めたんです。 おうどんだったんだけど、 それを作ったら、5歳男子が 「嫌だ！それ嫌い！ハムエッグをご飯にかけたやつがいい！」 と主張！ 「そんなに好きなんだね〜〜♡ でもさ、それ朝ごはんに食べたじゃん！」 とか 「ママ頑張って作ったからさ 食べてくれないとか 嫌いとか、悲しいな〜」 とか 「家族はチームなんだよ。 全部自分でできないから、
こんにちは。AYACOです 先日、心の紐解き７ステップを開催させていただき ご感想を寄せていただいたのでご紹介します。 いただいたご感想 ーーーここから あやちゃんと楽しい時間が過ごせてよかったです。 笑顔をみているだけで元気をチャージできます♡ 日頃の不満に思ことが、 実はなりたい自分への気づきの元になる ということがわかってよかったです。 自分の感情を２の次にして、 目の前の出来事を右から左に 受け流してしまいがちになっている。 もっと感情を感じて いろい
こんにちは。AYACOです 今日もご機嫌ですか？それとも... 上機嫌ですか？（笑） 2年前の私は、 環境にも仕事にも家族にも恵まれているのに 不足と不満をあちこちに見つけ 多くの時間を不機嫌に過ごしてました。 そしたら、なんということでしょう... 億越えの負債を抱えてしまう状況になったんです。 出したものが返ってくるのが宇宙法則で 良くも悪くも 宇宙は律儀な倍返しこのハイパーな現象化に降参し、 私はできる限り ご機嫌か 上機嫌か そのどっちかで過ごすようにし
