７年前うつ病になってから、マルチタスクができないことに気づきました。 実際、失敗しながら何とかこなす事はできます。でも、自分に負荷がかかりすぎるのです。 あせりながらやったり自分に自信をなくしたりするのは、よくありません。私がかわいそう。 マルチタスクを手放そうと決めました。