色々な自分がいるよ そのどれもが自分を大切にしているんだよ。
「XXXしたい!」と思った
次の瞬間
「いや、XXXはダメだよ」
とか
「違うかも」
って感じたり
怖くなったり
こんな風に
色々出てくると
「もー!!!どうしたらいいんだ!?」
「どうしたいんだー!」
って混乱する
でも
どの声も感情も
自分を想って言ってくれている
たとえば
「xxしたい!」
は
「やろうよ!(楽しませてあげたい)」
一方
「いや、XXXはダメだよ」
は
「お金使いすぎだよ(経済的な心配している)」
とか
「今までと同じだよ!いいのそれで!?(成長させたい)」
とか
「今までと変わっちゃうよ!大丈夫?(失敗させたくない)」
これらは
自分を大切にしたくて出てくる
言葉たち想いたち
だから
そう感じる自分も
色々変わることも
何を選んでも
どの自分も
まるっと
肯定しちゃっえ