理想の自分へと導くには

理想のあなたをあなた自身がしっかり観る、思い描くことで
『本当の自分はこっちだ！』と脳が認識する。

そうすることで”暑い時に汗を掻くように（無意識レベルで）”理想の自分に移行することができます。

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