不妊のときの自己肯定感
人生は終わらない
・Happyはひとつじゃない
・あなたには充分価値がある
不妊当事者を支援するNPO法人Fine
理事長松本さんからの不妊当事者へのメッセージです。
今朝のあさイチでも不妊治療について触れていました。
不妊当事者以外の方にも知っていただきたいですね。
では、自己肯定感について。
私が不妊で悩んでいた頃、
自己肯定感は爆下がりでした。
体への不信感
欠けている感覚
人の幸せを素直に喜べない
女性として生れてきたのに子どもが産めない
ネガティブだから赤ちゃんに選ばれないんだ
そうどんどん自分を責めて
視野を狭くしていきました。
空を見上げることすらしていなかった気がします・・・
でも！！！
ネガティブは「悪」ではありません。
無理してポジティブになんてならなくていいんです。
どんなすごい人だってかっこ悪い自分は持っています。
まずはありのままの自分を受け入れてあげてください。
良い自分もダメだなと感じる自分もいたわってあげましょう。
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