※音声と文章、どちらでも楽しめます。

おはようございます。
山田ゆりです。


今回は、
今日は予防接種1回目
ということをお伝えいたします。

世界的に話題の予防接種。
他人事のような感覚だったが
いよいよ自分事になる時が来た。

先月、社内の65歳以上と特定の状態の方の
1回目の予防接種が行われた。

今のところ、皆さん、大丈夫そう。
問題は2回目と言われている。

人によっては、高熱、腕などの痛み、
倦怠感などの副反応が出るようだ。


私の会社では職場単位で予防接種を受けることになり
健康管理部の方から連絡が来てスケジュールが決まった。

恐らく、接種日を各々に任せていたら
いつまでたっても決められないと思うから
健康管理部の方には感謝している。

2回目の副反応が強いらしいと言われているので、
私は、仕事・家庭・ビジネス
それぞれの準備を考えている。


今日は1回目だから
それほど心配はない。

しかし、一応
次の物を私は枕元に用意した。

着替え
汗拭きタオル
シーツ
体温計
解熱剤
薬用の水
塩分やミネラルを補給できる飲料水
筆記用具とノート

勤務先では
万が一に備えて
1回目の予防接種の翌日は有休
2回目は翌日と翌々日が有休
という事になっている。

そして、症状によっては
更に有休を使って休んでもよく、
逆に大丈夫だったら出勤しても良いとなっている。


だから、1回目の接種の翌日に
平気な顔で出社された方もいらっしゃる。

でも1回目の時は
それほど副反応がなくて
私は接種の翌日は休もうと思っている。


人には自然治癒力がある。
健康であればちょっとした病気は、はねのける事ができる。
のんびりゆったりして
十分に睡眠をとっていれば
病気に負けないからだでいられる。

だから、接種日の翌日は
具合が悪くなくても休むと決めている。

そのために、今日の1回目の接種の為に
仕事の方は
3日間くらい休んでも良い様に
事前に考えて準備をしてきた。


また、毎日欠かさずに更新しているnoteやメールマガジンは
予約投稿のシステムを活用して
継続が途切れないようにした。


予防接種翌日が拍子抜けするほど
なんでもなく終わるかもしれない。
でも、私は想定外の事を考えて準備をすると決めている。



来月早々、2回目の接種がある。
その時は4～5日分の準備をする予定だ。


起こりうることを予測して
想定外を想定内に収める。




今回は
今日は予防接種1回目
ということをお伝えいたしました。


本日も、最後までお聴きくださり
ありがとうございました。　

ちょっとした勇気が世界を変えます。
今日も素敵な一日をお過ごし下さい。

山田ゆりでした。



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